Meditáció megértését elősegítő enciklopédikus megállapítások

Ha minden 8 évest megtanítunk meditálni , egy generáció múlva megszűnik az erőszak a világon! Dalai Láma

Az itt közöltek a Meditáció elméletével és gyakorlatával foglalkozó dolgozatom mondandóját nem összefoglalja, hanem más aspektus szerint irodalmi anyaggal kiegészíti. Ezért az itt közöltek az alapdokumentummal együtt adhatnak tájékoztatást.

A tudományos világ egy részének álláspontja:

• Két, azonos körülmények között csíráztatott babszemnél, pusztán azáltal, hogy az egyik babszemre nagyobb szeretettel gondolunk, befolyásolni tudjuk annak növekedését. Gyorsabban és nagyobbra fog nőni, mint elhanyagolt társa. Egy kvantumfizikus számára teljesen ésszerű a következő álláspont: mivel agyunk világunk része, s mivel alapját tekintve világunk törvényei kvantumosak, ezért az agyműködésnek is kvantum-sajátosságokkal kell rendelkeznie.
• Prof. Dr Emoto évtizedes kutatásának eredményei azt mutatták, hogy a zene, a szavak, a gondolatok és az imák befolyással bírnak a vízkristályok szerkezetére, ez okozza, hogy jelentős a hatásuk fizikai valóságunkra
  Masaru Emoto: A víz rejtett bölcsessége A gondolatok, a szavak és az érzelmek teremtő erejének látható bizonyítékai
  http://fenysziv.webnode.hu/elteto-viz/masaru-emota-a-viz-rejtett-bolcsessege/



• A gondolatok hatalmát igazolhatja a Washington-i kísérlet is, amit 1993 nyarán több mint 4000 önként jelentkezővel tartottak, akik 400 országból azzal a céllal érkeztek, hogy együtt meditáljanak hosszú ideig ezen a napon. Úgy gondolták, hogy ekkora méretű csoport kb. 25%-kal csökkentheti a bűntényeket. A rendőrség együttműködött, és levezényelte a kísérletet, amelynek hatására 25%-os esés mutatkozott az erőszakos bűntények terén Washingtonban. Következésképp: minden egyes ember tetteivel és gondolatával képes hatni a valóságra!
• Az anyag a rezgésszám által meghatározott állóhullámok rendezett halmaza. Vajon lehetséges-e az adott anyagra jellemző rezgés „egy oktávval feljebb”, hiszen a zenében ugyanazt a melódiát egy oktávval (vagy akár több oktávval) feljebb is játszhatjuk. A tudósok némelyike ezért véli úgy, hogy egy igen magas energia szinten (létsíkon) ugyanazt láthatjuk halálunk után a lélek útján, mint itt a földön.
• Kérdés lehet az is, hogy azokat az álló hullámokat, amelyeket mi anyagként érzékelünk mi tartja fenn? Hogy lehet, hogy ezek az álló hullámok energia hozzáadás nélkül fenn tudnak maradni? Max Planck 1944-ben Firenzében „Az anyag lényege” c. előadásán „intelligens szellem”-et jelöl meg elképzelhető energiaforrásként.
  Egyetlen dolog , ami egy magasabb szférát a fizikai világtól elválaszt az energiaszint, vagy más néven az elektromágneses hullámok frekvenciája. Nemrégen 2x10²⁰ eV energiájú kozmikus sugárzást is észleletek, amelynek a kiinduló pontja a galaxisunktól minimum 100Mpc távolságra tehető, ami 3,26 millió fényév távolságot jelent.
  (1 fényév≈10 billió km. 1 billió=millióxmillió = 10¹² → 10¹³ km ) Arról azonban fogalmunk sincs, hogy ezek a rendkívül magas szintű sugárzások honnan erednek és mi a forrásuk, mi tartja fenn őket. Ennek kapcsán azonban az is kijelenthető, hogy elképzelni sem tudnánk magasabb kozmikus szférákat, ha létünk a födi világ hullámtartományára lenne korlátozva. Számos kísérlettel igazolták, hogy a magas energia szinten létező gondolat nem függ az alacsony energia szinten létező agy állapotától Egyébként is egy alacsonyabb energia szintű entitás nem képes létrehozni egy nálánál magasabbat. A magasabb azonban alacsonyabbat létrehozhat.
• A fentiekből az is következhet, hogy a gondolat, az érzés, mint energia túlélheti a fizikai test halálát Ugyanakkor egy magasabb energia szinten lévő szféra az alacsonyabb energia szinten lévő szféra kialakulásának és fennmaradásának szükséges és elengedhetetlen feltétele. El sem tudnánk elképzelni magasabb kozmikus szférákat, ha létünk a földi világ hullámtartományára lenne korlátozva
• Maharishi szerint a meditáló ember, a gyakorlatok alatt az egyetemes tudatmezővel kerül kapcsolatba. Ez a mező a kreativitás és az intelligencia mezeje. A meditáló ember ebből a mezőből merít és így lesz egészségesebb, boldogabb, kreatívabb, okosabb
• Az elmúlt 30 évben jelentős számú kutatás foglalkozott a meditáció pszichológiai és fiziológiai hatásaival. A meditációs kutatások fő alakja Dr David Shapiro PhD pszichológus professzor A tanulmány a Handbook of Positive Psychology-ban jelent meg (Szerk. Snyder, Oxford University Press, 2001.).
• Mozambik egykori elnöke Joaquim Chissano 1992-ben minisztereivel egyetemben megtanulta a Transzcendentális Meditációt, majd ezt követően bevezették a hadseregben a TM-et és a TM-Szidhi programot. Ennek eredménye a következő volt: békét és stabil demokráciát teremtett egy hosszú idő óta polgárháború dúlta országban. Emellett sikerült elérnie, hogy Mozambik gazdasága fejlődni kezdjen, csökkent a szegénység, bátorítani kezdték a nők politikai szerepvállalását és munkavállalását, újjáépítették az elpusztított iskolákat és kórházakat, és jelentős erőfeszítéseket tettek az AIDS ellen”
• Maharishi már 1960-ban előre jelezte, hogy ha a népesség 1%-a rendszeresen gyakorolja a TM technikát, akkor mérhető pozitív hatások figyelhetők meg az egész társadalom szintjén Az Amerikai Egyesült Államok területén 160 városban és 80 metropoliszban vizsgálták a bűnesetek arányát, amely vizsgálatok során a legfejlettebb vizsgálati módszereket és analitikai eljárásokat használták (Dillbeck, 1981). Mindegyik egyértelműen alátámasztotta Maharishi föntebb megemlített előrejelzését.
• A libanoni háborúra kifejtett hatását vizsgálták, amikor is hathónapos időszakra – 1983. november 13.-tól 1984. május 18.-ig – nagy létszámú csoportok gyűltek össze az adott térségben a TM-szidhi gyakorlására.. Három kísérleti időszakot megelőző adatokhoz képest a kísérletek ideje alatt a háborús elesettek száma több mint 50%-al csökkent. Azt mondhatjuk tehát, hogy a rendelkezésre álló adatok kiválóan alátámasztják a tudat mezőjellegének hipotézisét.
• Tizenöt éve ismert David Spiegel tíz éves követéses vizsgálatának eredménye, amelyben egyéves hipnoterápia hatására mellrákos nőknek megduplázódott a túlélési ideje.
• Ma már a WHO életminőség meghatározása a spiritualitás dimenzióját is magában foglalja. (Kuyken és Orley, 1995)
• A New Scientist brit ismeretterjesztő lap összegyűjtötte a legújabb eredményeket és kísérleteket, amelyek többek között a bizalom, a pozitív gondolkodás, a meditáció gyógyító hatását értékeli.
  http://ucdavis.edu/ucdavis-today/2011/december/07-graduate-psychology.html



• Az amerikai kaliforniai egyetemen dolgozó Clifford Saron (foto a Dalai Lámával) kutatása szerint a meditáció az öregedést is lassíthatja. A telomerek, a kromoszómát alkotó DNS-szál végein találhatók A telomereket felépítő egyik enzim szintje magasabb azokban az emberekben, akik a 3 hónapos meditációs gyakorlaton vettek részt,.
• Egy kutatás azt is kimutatta, hogy a meditáció változásokat idéz elő az amygdalában, az agy azon részében, amely a félelemérzésért felelős, és válaszol a fenyegetésekre. Egy képalkotásos vizsgálat pedig azt az eredményt hozta, hogy már egyetlen 11 órás meditációs tréning is szerkezeti változásokat okozhat az agyban.
• David Wulf a massachusettsi Wheaton College kutatója szerint, a mostani agytomográfiás eljárások kimutatták, hogy a meditáció során bekövetkező változások oka, az agybeli struktúrák megváltozása .
• Werner Arber Nobel díjas professzor, a Pápai Tudományos Akadémia elnöke beszédének középpontjában a tudomány és a hit közötti kapcsolat állt
• Prof Dr Hámori József orvos, biológus akadémikus: „Mi hordozza az emberi lelket ?” előadásában kijelenti, hogy az emberi lélek természettudományi szempontból nem lokalizálható, viszont lélek nélkül nincs élet Megállapítja, hogy az egyik legveszélyesebb rizikófaktor az emberiség megmaradásában a kultúra lealjasodása, pontosabban társadalmi méretű elzüllése, az ún. szubkultúra kialakulása
• Prof Dr Roska Tamás akadémikus azt mondja, hogy „A mai világban nagyon sokan tanulnak, de a lényeges kérdésekben tudatlanok maradnak.
• Amikor meditációról van szó és ennek különböző formáit alkalmazzák, akkor mindig az egészség az elsődleges cél. Ha pedig az élet fő célja az egészség, akkor az embernek ezért mindent meg kell tennie. Ha az egészség az első, akkor annak megromlása egészen kétségbeejtő lehet. Sőt valakinek az élete értelmét is megkérdőjelezheti. Ez magyarázza azt, hogy miért költenek emberek olyan sokat egészségük fenntartására
• A. Einstein: „ Hiszek a személyes Istenben, és nyugodt lelkiismerettel mondhatom, hogy sohasem hódoltam életemben ateista világnézeteknek”
• Albert Schweitzer “Gyógyszerekre nincs mindig szükség, de a gyógyulásba vetett hitre igen
• M. Plank fizikai Nobel díj „…a természetet értelem, céltudatos akarat irányítja... A természettudomány és a vallás tehát nem zárják ki, inkább kiegészítik egymást." (M. Planck: Beszédek és előadások)
• Ernest Rutherford, fizikai Nobel-díj „Azok az emberek, akik nem tudományos munkát végeznek, abban a félreértésben élnek, hogy a tudósnak széles körű ismeretei következtében vallástalannak kell lennie; ellenkezőleg, a mi munkánk Istenhez közelebb visz bennünket”
• „Mivel orvosok vagyunk, akik évekig tanulták az orvostudományt, és egyben hívők is, fontosnak tartjuk kihangsúlyozni a gyógyulásban mind az értelem, mind a hit szerepét. Az első helyen a hit áll, az elsődleges, utána az értelem, amit szintén fontosnak tartunk. (Dr Csókay András agysebész, foto)
• C.G. Jung Ma egyre többen ismerik fel, mennyire szűk az anyagelvűség és a racionalizmus. Ismét nő létünk legfontosabb törvényének a súlya az ugyanis, hogy a szellem vezérli az anyagot.
• A The Journal of Alternative and Complementary Medicine 2005-ös tanulmánya bizonyította, hogy tizenegy gyógyító, szándékosan elküldött gondolatokkal, képes volt befolyásolni a kiválasztott páciensek agyi aktivitását, amelyet mágneses rezonancia vizsgálattal (MRI) mértek. A távolban lévő személyek fizikailag és elektromosan is szigetelt helységben tartózkodtak.
• A húrelmélet által elénk táruló világban anyag és energia között nincs különbség Az elmélet a 4 dimenzió helyett 7-11 közöttire teszi a dimenziók számát, amelyekben a húrok egyidejűleg léteznek A húrok nem az einsteini sebesség törvények szerint működnek, hanem túllépik azt. A párhuzamos Univerzumok valószínűséget nyernek és a világok közötti érintkezés is a húrok szintjén lehetséges (Pearl 2009, Dienes 2010, Héjas 2010 foto) )
• A modern kozmológiából úgy tudjuk, hogy világegyetem mintegy 13,7 milliárd évvel ezelőtt úgy keletkezett, hogy a „semmiből” bukkant föl egyetlen pontba összesűrítve a világ összes anyaga és energiája. Ez volt az ősrobbanás, vagyis a teremtés pillanata. Ámde hogyan jöhetett elő ez az iszonyatos mennyiségű anyag és energia a semmiből? A válasz: Sehonnan
• Az emberi elme az anyag szintjén működik közre, és látszólag szerepet játszik abban, hogy energiát hozzon a magasabb szintű valóságból → az anyagi világba
• A kvantumfizikusok igazolták, hogy a szubatomi részecskék létrehozásához tudatos elmére van szükség. Az elmét, amely a teremtési folyamatot elindította a legtöbb vallásban Istennek nevezik
  Aki a kvantumfizika eredményeit objektíven értékeli, nem állíthatja azt, hogy az evolúció irányító-értelem nélküli, véletlenszerű folyamat
• A fizikai – kémiai – biológiai rendszerek viselkedését láthatatlan szervező (morfikus) mezők befolyásolják. Az olyan ismert erőterek mellett, mint a gravitációs vagy az elektromágneses mezők, világunkban úgynevezett morfikus mezők is léteznek: ezek a láthatatlanul szerveződő struktúrák időtől és tértől függetlenül alakképződési és magatartás mintákat adnak.
  Sheldrake, Rupert (2009). Morphic resonance: the nature of formative causation
• Vladimir Lefebvre, világhírű matematikus-pszichológus pedig a tudat matematikai szerkezetének elemzését vetette össze a Rapid Burster (Gyors Kitörő) nevű nagyenergiájú gamma-sugárzást kibocsátó égitest sugárzásának jellegzetességeivel, és megdöbbentő módon az öntudatra jellemző struktúrákat talált benne.
  Lefebvre, mathematical psychologist at the University of California, Irvine
• Néhány évtizeddel ezelőttig sok tudós úgy gondolta – és sokan gondolják úgy ma is -, hogy a jelenség, amelyet köznyelven léleknek neveznek, nem más, mint az agy szürke állományának működése. a tudósok egy része sokáig képtelenek voltak elfogadni azt a feltételezést, hogy a tudat – s vele a lélek – képes működni a test nélkül is
• A kísérleti alany rátekint valakire, aki ott áll előtte, miközben elektródákkal (EEG) vizsgálják, hogy eközben mi történik az agyában. A monitoron színesben látható az agyi művelet. Ezután arra kérik a vizsgált személyt, hogy képzelje el ugyanezt az illetőt, úgy hogy most nincs ott vele szemben. Az derül ki, hogy ugyanazok az agyi elektromos folyamatok gerjednek, amikor látunk és amikor elképzelünk valakit.
• Egy gondolat megszületését nagyságrendileg is jelentős számú tudati esemény készíti elő. Ha a gondolathoz vezető események, lépések száma mondjuk 10²⁵, akkor egész életünk sem volna elég ahhoz, hogy egy gondolatot létrehozzunk. A kémiai folyamatokra épülő gondolkodás egyszerűen nem lehet elég gyors ahhoz, hogy életben maradásunkat biztosítsa a gyorsan változó körülmények között.
• Az anyag állóhullámai a látható fénytől a gamma sugárzás felső határáig terjed Ez esetben ha a gondolataink ebben a hullámtartományban lennének, úgy a gondolatok szilárd anyagi tárgyként jelennének meg és így kellene távozniuk az agyunkból
• A gondolkodási sebesség elérheti a 10⁷⁵ esemény/mp. értéket. Figyelembe véve, hogy a megfigyelhető Univerzumban mintegy 10⁷⁸ - 10⁸⁰ db. elemi részecske lehet, ezért haldokláskor az egész Univerzum élettörténete éppúgy lepereghet előttünk, mint saját életünké.
  Grandpierre A.: A tudat működésének anyagi hordozói 1. rész (foto)
• Az agysejtek számát 10 milliárdra becsülik. A neuronok pusztulása 25.000/nap azaz 9 millió agysejt pusztul el évente. Ennek ellenére nem felejtjük el a nevünket, lakcímünket Ha az információkat az agy tárolná akkor nem pótolható hiányok lennének a sejtek pusztulása miatt. Ha az információ olyan sejtekben tárolódik, amelyek elpusztulnak akkor nem volna lehetőség, hogy később felidézzük a kiesett információt. Sagan Carl, amerikai csillagász: „Egyetlen egy sejt annyi információt tartalmaz, mint 10 millió könyv.” Carl Sagan, Encyclopedia Britannica.1974
• A gondolkodás képessége és a tudat nem az anyaghoz kötött. Ha a gondolat és érzés nem a fizikai test termékei, akkor ezeknek a léte nem függ a fizikai test lététől. A test és az agy csupán „vevő készülék” Az adás akkor is folytatódik, ha a vevőkészülék tönkre megy. Másrészről a magas energia szinten létező gondolat léte nem függ az alacsony energiaszinten létező agy állapotától
• Neumann János becslése szerint, egy emberi életben 10²¹ bit információegységnyi információ ér bennünket (egy mondat információtartalma kb. 1000 bit). Így pusztán kémiai úton folyó gondolkodással is előfordulhat, hogy halálos veszélyben lepereghet előttünk életünk egészének filmje, másodpercek alatt!
• Alain Aspect (foto) vezetésével francia kutatók egy elektronpárból eltávolították az egyik elektront, és észrevették, hogy még ha az elektronok egymástól akár több ezer kilométerre is vannak, tudnak egymásról, kommunikálnak egymással, és a kommunikáció azonnali, azaz a fénysebesség többszörösével.
• Egyetlen hullám sem jöhet létre hullámforrás nélkül. Léteznie kell tehát egy energiaforrásnak valahol a „háttérben” Ilyen energiát azonban nem tudunk mérni ezért a fizikusaink nem merik mondani, hogy létezik
• 1959 évben hozhatták csak nyilvánosságra azt a kísérletet, amelyben telepatikus közlés segítségével egy ólom-kamrába zárt személyt hipnotikus álomba tudtak hozni úgy, hogy a hipnotizőr is ólomkamrában volt, Az ólomkamra magyarázata, hogy az elektromágneses hullámok kijutását (Faraday-kalitka elven) megakadályozza. Ráadásul az adó és a vevő egymástól 1700 km távolságban volt (Sevastopol és Leningrád között). Vagyis az a feltevés, hogy a gondolatok gyenge, kis energiájú elektromágneses hullámok lennének, ezzel az érveléssel kizárható
• Az Apolló 14 kapitánya, dr Mitchell Chicagóban 4 fő érzékeny személynek próbált gondolatokat közvetíteni telepatikus adóként. Az áthidalt távolság 250.000 km volt
• A fizikai vákuum nem az anyag hiánya, nem pusztán űr, hanem egyben az elemi részecskék és antirészecskéik tengere, amelyből folyton a valós, észlelhető világba ugranak elő a mikrorészecskék.
  Azokat a részecskéket nevezik virtuális részecskéknek, amelyek a vákuumból kiugranak, és anélkül, hogy bármiféle véges ideig létező részecskével fizikailag mérhető módon kölcsönhatnának útközben, röpke életük alatt, egyből vissza is hullnak a vákuumba.
  A fizikusok a vákuumot ilyen virtuális részecskékkel telítettnek fogják fel. Ezek a virtuális részecskék közvetítik a fizikai kölcsönhatásokat is, a tömegvonzást, az elektromágneses erőhatást, és a magerőket.
• Az élet tudománya a biológia. A 21. században eljött az ideje a korszakváltásnak. Az anyagiasság évszázadai után belépünk az Élő Világegyetem, az élet és a tudat felfedezésének világkorszakába Grandpierre A. Az élet önálló valóság – 3. rész. KAPU 2014

A gondolati impulzusok érzékelése automatikusan kvantumos szinten zajlik. A fizikusok már régen feltételezték, hogy a tudatosság valójában kvantumos jelenség.
Az agy felépítése rendkívül egyedülálló a benne megfigyelhető plaszticitás miatt, amelynek révén az egyes területek funkcióját szükség esetén könnyedén átveheti egy másik terület. Ez a kvantumos nem-helyhezkötöttség (non lokális) jelensége.
A meditációban – mint például a TM technika gyakorlása alatt – feltárt újszerű fiziológiai és tudati állapotok kísérleti eredményei komoly egyezést mutatnak a Stern által elméletileg feltárt elme és tudatminőségekkel,

Megjegyzés
Otto Stern német származású, 1933-ban az Egyesült Államokba emigrált fizikus. "A molekulasugár-módszer kifejlesztéséért és a proton mágneses momentumának felfedezéséért" 1943-ban fizikai Nobel-díjjal tüntették ki
http://www.inco.hu/inco11/tudatk/cikk1h.htm

 

A meditáció lényege Dr Goswami PhD szerint az, hogy nem avatkozunk bele a valóságba, és hagyjuk a hullámfüggvényt szétterülni, miáltal a meg nem nyilvánult lehetőségek kiszélesednek. Anton Wilson, a kvantumpszichológia elméletében nem lokális kölcsönhatást tételez fel a kvantumkáosz, az emberi tudat és az emberi tudattalan között. Emiatt az emberi tudat képes jelentősen befolyásolni a testi állapotot, sőt a környező fizikai világot is. Ezzel magyarázható szerinte számos parapszichológiai jelenség, placebo hatás és a hit általi váratlan, csoda-jellegű gyógyulások is.

• http://www.tarrdaniel.com/documents/TudomanyFilozofia/HI-AnyagEsTudat.doc
• Amit GOSWAMI: The visionary Window, Qest Books, Wheaton, Illinois, USA,
• HÉJJAS István: Buddha és a részecskegyorsító, Édesvíz, Budapest, 2004.

Goswami szilárd meggyőződése, hogy az univerzum létezéséhez szükség van egy tudatos, érző lényre, aki a tudatában van. Szemlélő, megfigyelő nélkül, csupán lehetőségként létezik.
Goswami matematikailag is bizonyít, vagyis nem csupán ködképekre építi nézeteit. A legújabb kognitív pszichológiai, biológiai, parapszichológiai és kvantumfizikai eredményeket állítja sorba, és erősen támaszkodik az ősi misztikus hagyományok világképére is. Ezáltal egy új paradigma alapjait rakja le, amit ő maga „monisztikus idealizmusnak” nevez, és amelynek lényege, hogy a tudat, és nem az anyag, képezi az alapját mindennek, ami van.
https://sites.google.com/site/balazsrozalia/home/vznt-kor-energik/isten-van--mondja-az-j-tudomny...

Tudatmező kiüresítése
Assagioli (foto) szerint a meditációban magunkat a kiüresített tiszta tudatmezővel azonosítjuk. Ehhez azonban az szükséges, hogy a tudatmezőt képesek legyünk valóban kiüresíteni és kiküszöbölni az abban nyüzsgő tudattartalmak szakadatlan áradatát, mert ha ez sikerül, a belső lelki egyensúlyunk független lesz a pillanatnyi társadalmi szerepünktől.
Európai ember azonban csak nehezen tanulja meg ezt a technikát, Ennek az egyik oka, hogy a nyugati típusú társadalmakban a lakosság jelentős hányada szenved neurotikus és depressziós tünetektől. Egyes távol keleti országokban a depresszió annyira ritka, hogy az ottani szakirodalomban kivételnek számít az ilyen esettanulmány. Ezekben az országokban ugyanis több évezredes hagyományai vannak az olyan meditációs gyakorlatoknak, amelyek célja a tudatmező kiüresítése.
Az üres tudatmező ugyanakkor egyben intuitív, kreatív gondolatok, felismerések forrása is lehet, amire példa lehet több Nobel díjas tudós, akik rendszeresen gyakorolták a keleti eredetű üresség meditációkat.

A keleti vallások azt tanítják, hogy az üresség az emberi tudat természetes állapota, amikor a tudatunk olyan, mint egy kristálytiszta átlátszó közeg

Sir Prof Dr John Eccless, akit az idegsejtek közötti impulzusátvitel vegyi folyamatainak felfedezéséért orvosi Nobel-díjjal tüntettek ki, a következőket mondta: „A tudósok túlnyomó többsége ismereteit, képzettségét olyan iskolákban szerezte, ahol tisztán materializmust oktattak neki. Ennek következtében, kiindulási pontként egy meglehetősen merev világképet kaptak, amely dogmák sorozatából áll. Ezek közül nagyon sokat soha nem bizonyítottak be, értelmezésük, magyarázatuk is csupán feltételezésen alapszik. Életünk és létezésünk nem más, mint pusztán biológiai folyamatok összjátéka. A modern tudomány tele van mindenféle hiedelemmel és meggyőződéssel. De talán még megrázóbb az a tény, hogy az emberek elhiszik, hogy a tudomány tévedhetetlen, s hogy mindenre van magyarázata!”

A hivatalos fizika minden nagyszerűsége ellenére sem vesz tudomást a szellemvilágról, a para jelenségekről és az energia-kicsatolásról, ami pedig minden fizikai, kémiai és biológiai jelenség végső alapja.

A kvantumfizika egyik legmegdöbbentőbb felismerése az, hogy az elemi részecskék egyszerre korpuszkulák és hullámok. A korpuszkula pici és pontszerű, úgy mozog, hogy egy folytonos pályát ír le. A hullám viszont kiterjedt, egyszerre van jelen a térben mindenütt, képes két lyukon egyszerre áthaladni és képes interferálni, összetevődni. Ezzel megszűnt a különbség a szilárd részecske és az áthatolható erőtér közt.

A részecskék a mező helyi sűrűsödései, energiakoncentrátumok, amelyek jönnek és szertefoszlanak, aminek következtében a részecskék elvesztik egyedi jellegüket, és feloldódnak a mezőben. A kvantumfizika másik döbbenetes felismerése az, hogy két azonos típusú részecskét lehetetlen megkülönböztetni: Az univerzumban levő bármely két elektron össze van kötve egymással! Ha valami történik az egyikkel, erről szempillantás alatt az összes többi is értesül! Ennek figyelembevételével mondhatjuk, hogy minden lény szervesen összetartozik, ezért nem szabad ártani még egy rovarnak sem, mert az Egyetemes Energiamező révén erről azonnal értesül minden lény. A buddhisták 2500 éve tudják ezt, a hinduk még régebb óta.
Dr. Héjjas István Üresség és teremtőerő
http://www.inco.hu/inco15/transzc/cikk0h.htm

Technika a meditációhoz
Mély meditáció elérése 15 perc alatt
Ahhoz, hogy megtanuljon meditálni, nem kell bármiféle bonyolult, fárasztó és unalmas, koncentrációt igénylő gyakorlatokat végeznie és éveken át gyakorolnia.A meditáció EasyMed-del ezzel szemben gyerekjáték! Nem kell más tennie, csupán naponta meghallgatni a speciális meditációs hanganyagot. Az EasyMed segítségével nem csak mély meditációba kerül pár perc alatt, hanem idővel a meditáció valamennyi jótékony hatását is megtapasztalhatja.
http://www.meditaciosprogram.com/easymed/easymed.html?gclid=CJ3VxcLj1scCFSQHwwod8BwBcg

A dolgozat tárgyalja a meditációra való felkészülést Ezek során igyekszünk kiüríteni az elménket minden más zavaró gondolattól. kezdők nehezen tudják elérni a meditáció során az elme teljes kiürítését
A meditáció technikája lépésenként került leírásra A Meditáció sok jótékonysága mellett spirituális felemelkedésben is segíthet, persze ebben nem mindenki hisz. Aki nem hisz a spiritualitásban, az is nyugodtan meditálhat, mert meg fogja látni a hasznosságát

A meditációt évezredek óta, több kultúrában alkalmazzák, mivel számtalan előnye van., nevezetesen,

• mind a testünkre,
• mind az elménkre,
• mind az érzelmeinkre hatást gyakorol.

A jelenség lényege a légzésritmus, az oxigénfogyasztás és a szén-dioxid-kilégzés csökkenése

A meditáció az alábbiakban lehet segítségünkre

• a kardiovaszkuláris betegségek esetében,
• a krónikus fájdalom esetén,
• a szorongásos és pánik betegségekben,
• a szenvedélybetegségekben,
• a bőrbetegségekben,
• a depresszív tünetek csökkentésében (szubklinikai esetek).

Hogyan meditálj?

• A meditáció lényege, hogy legalább átmenetileg kiürítsd a fejed, megszabadítsd magad a rossz gondolatoktól. Erre a legjobb módszer, ha egyetlen gondolatra koncentrálsz
• Válassz egy csendes helyet, ahol nem zavarnak meg. Ragaszkodj hozzá, hogy a családod, a partnered és a barátaid ne zavarjanak.
• Fél órával előtte ne egyél és ne igyál. Étkezés előtt se meditálj, az éhség elvonja a figyelmet.
• Kapcsold le a villanyt vagy húzd el a függönyt.
• Ülj kényelmesen, függőleges helyzetben a kezeiddel az öledben. Ha fájós a térded vagy a hátad, izegni-mozogni fogsz – ha nem kényelmes az ülő pozíció, feküdj le. A legtöbb meditáció-oktató az ülő pozíciót részesíti előnyben, mivel a fekvő helyzetben fennáll a veszélye, hogy túlrelaxálsz (magyarul elalszol). A lényeg, hogy nyugodt, de éber legyél.
• Akadályozd meg, hogy a jelentéktelen problémák és más gondolatok belépjenek az elmédbe azáltal, hogy egyetlen dologra koncentrálsz
• Hasadba lélegezz, ne a mellkasodba, érezd, ahogy a hasad megduzzad, mikor belélegzel. Számolj lassan, ahogy be- és kilélegzel, és minden kilégzés annyi időbe teljen, amennyibe a belégzés.
• Ha egy zavaró gondolat az eszedbe jut, egyszerűen vedd tudomásul és engedd el. Jó módszer, ha azt képzeled, hogy a gondolat egy felhő, ami elúszik a lelki szemeid előtt.
• Ha befejezted, lassan nyisd ki a szemed, nyújtózkodj és várj egy-két percet, mielőtt felállsz, hogy ne kezdj el szédülni.
• Először ne csináld sokáig – kezdd 2-5 perccel, majd csináld tíz percig, és utána addig, ameddig akarsz, vagy amennyi időt rá tudsz szánni. Mikor kezdesz, rendszeres időközönként csináld. Mikor tapasztalt leszel, szinte bárhol fogsz tudni meditálni – a vonaton, az asztalodnál.
• Nincs jó vagy rossz mód a meditációra. Ami neked működik, az számodra a jó mód. Egyes szakértők véleménye szerint egy mondat vagy mantra ismétlése egy meditatív boldogságba tudja ringatni az elmét.