www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja


Antioxidánsok

Egészségünk ártalmai

A Kender egészségre gyakorolt hatásai Válasz 64
A sztrók kialakulása gátlásának gyógyszeres és alternatív lehetőségei
Agyunk és memóriánk védelmére
Alkálisó kúra és egyéb lehetőségek a rák megfékezésére - Válasz 82
Alkálisó kúra. Tömjén kivonat hatása. Alkálisó + tömjén kivonat + MSM krém. Tüdő CTA lelet magyarázata. B-17 vitamin (Laetril) injekcióban - Válasz 94
Álmatlanság, horkolás, légzéskimaradás
Amit a hallás csökkenéséről tudni érdemes. Fülzúgás és kezelése
Arginin. MSM krém, DMSO. Kurkumin. Reflux, TIF műtét. Ér tisztítás. Válasz 93
Áttétes csontrák - Válasz 30
Béta-glukán gyerekeknek * Fülzúgás noiser kezelése * A normális vércukorszint * Epekő zúzás helyett laparoszkóp műtét * Alkálisó és tömjén kúra. Válasz 92
Bor, tüdő, vese, kullancs - Válasz 19
Bronchitisz, légszomj, tüdőtágulás, és ahonnan nincs vissza út:OCPD
Csontrák
Csontritkulás. Megelőzés, Kezelés, Gyógyítás - Válasz 39
Demencia, Alzheimer-kór
Demencia, Alzheimer-kór (T)
Derékfájás - Válasz 5
Ekcéma és nehezen viselhető hatásának enyhítése. Válasz 60
Emlő rák - Válasz 4
Emlő rák - Válasz 6
Emlőrák. Merevedési zavar. Válasz 49
Endometriozis
Epekő oldása, zúzása
Epekövesség szelíd és műtéti...
Étel allergia, gyerekeknél. Lencse
Érelmeszesedés megállítása, csökkentése - Válasz 81
Érrendszer védő és tisztító, érelmeszesedést lassító, véroxigén szintet növelő, izomfájdalmat és gyulladást csökkentő lehetőségek - Válasz 88
Esszenciális tremor (ET) és kezelése
Fájdalmak elleni és betegség gátló...
Fejfájás fajtái, oka és kezelése - Válasz 36
Fogaink elvesztése és esztétikus...
Fogfehérítés
Fülzúgás vizsgálata, kezelése - Válasz 58
Fülzúgás vizsgálata, műszeres és alternatív kezelése
Gerincbetegségek és Fibromyalgia okozta fájdalmak kezelése. NADH (Q1 vitamin) nem csak Parkinson betegségre. Vérképző szervek daganatos betegségének (myeloma) kezelése - Válasz 90
Görbe pénisz konzervatív kezelése - Válasz 76
Gyerek reflux, mell ödéma, gallmet
Gyerek leukémia (ALL) gyógyszeres és komplementer medicina kezelése - Válasz 59
Gyomorhurut és szelíd kezelése
Hajhullás oka és kezelése. Válasz 61
Halláscsökkenés leggyakoribb okai Hallás vizsgálatok.
Halláscsökkenés oka. Kezelési módjai. Korszerű hallókészülékek 2
Hepatitisz-B
Hólyagrák orvosi és alternatív kezelhetősége - Válasz 83
Homocisztein
Hölgyek réme és félelme: Amit a Csontritkulásról tudni kell
Inzulin, epekő - Válasz 20
Irritábilis bélszindróma (IBS) - Válasz 25
Kalapácsujj otthoni kezelése. Súlyos esetben műtétje - Válasz 75
Koleszterin és hatása a szervezetre
Koleszterin és vérzsír ellen: Sztatin, Lizin, Prolin C-vitamin - Válasz 48
Korszerű fájdalom mentes fogíny kezelés, csiszolás nélküli és beültetett fogpótlás
Korszerű, új csípőműtét a hazai kórházakban. Válasz 54
Kullancs elleni védőoltás
Kullancs elleni védőoltás (T)
Leukémia - Válasz 3
Lábfej gyógyászat: Bütyök, kalapácsujj. Otthoni kezelés
Lúgosítás
Magas vérnyomás kezelése - Válasz 42
Mágneses teret produkáló készülékek és hatásuk
Makula degeneráció a veszélyes látásromlást okozó szembetegség
Mellrákból meggyógyult hírességek
Memória javítása - Válasz 31
Metabolikus szindróma. Diabéteszes Neuropátia
Minden ami fogászat 1
Minden ami fogászat 2
Nitrogénoxid fontossága - Válasz 28
Nyaki ér (Carotis) elzáródása. Vizsgálatai. Komoly veszélyek csökkentése. Válasz 73
Nyugtató szedése. Vérnyomás problémák. Válasz 62
Olvasóim kérdéseire adott egészségi gyakorlati tanácsok tanulságokkal
Osteoren. Alulműködő pajzsmirigy és kezelése. Vérnyomás. Válasz 52
Ödéma kivizsgálása. Szívpanaszok orvosi vizsgálata. Válasz 53
Pajzsmirigy és jód - Válasz 24
Pajzsmirigy hormonok és vizsgálatuk. Alul működése okozta betegségek. Gyógyszeres és alternatív kezelése.
Parkinson kór tünetei, orvosi, gyógyszeres és alternatív (NADH, kannabisz) kezelése
Petefészek. Tumormarker vizsgálat megbízhatósága - Válasz 33
Pikkelysömör - Válasz 2
Pikkelysömör hatékony és sokféle kezelése - Válasz 40
Porckopás (artrózis) és kezelése
„Potencia zavaraimat vérnyomás csökkentők vagy más tényezők okozhatják?” Válasz 66
Prosztata, Reflux (TIF műtét), B-17, Pajzsmirigy kezelés. Válasz 77
Rák és kezelése 1
Rák és kezelése 2
Rák és kezelése 3
Rák és kezelése 4
Rák és kezelése 5
Rák és kezelése 6
Rák és kezelése 7
Rákkezelés - Válasz 1
Reflux
Reflux 2
Reflux 3 Válasz 32
Reflux oka, gyógyszeres és alternativ kezelése. Laparoszkópos és TIF műtéti eljárás. Válasz 55
Reflux gyermekkorban. Máj és epehólyag tisztítás. - Válasz 23
Reflux okai - Válasz 17
Refluxra szedett protonpumpa gátlók (PPI) kedvezőtlen hatásai - Válasz 80
Reumatoid artritisz (RA) - Válasz 27
Reumás ízületi gyulladás - Válasz 11
Rheuma megbetegedés és kezelési lehetőségeik
Sok vagy kevés gyomorsav okoz refluxot? Válasz 43
Szédülés és okai. Gyógyszeres és szelíd kezelése - Válasz 45
Szív, érrendszer, vércukor, memória, Rhodiola – Szédülés és kezelése Válasz 63.
Szívelégtelenség. Szívritmus és...
Szürke hályog. Látásjavítási eljárások
Szűk körű beteg tájékoztatás és/vagy a laikus beteg egyéni ismeretszerzéseiből adódó félreértések Válasz 67
Túlsúly és elhízás 1
Túlsúly és elhízás 2
Tüdőfibrózis sokunkat veszélyeztet. Válasz 78
Tüdővizenyő (ödéma), Arginin és diabétesz, vérnyomás csökkentők+Arginin együtt? Schisandra-wei-kivonat májvédő hatása, Fokhagyma kivonat az erekért, Koleszterin szabályozásra lecitin, Neprinol enzim - Válasz 87
Vastagbél vizsgálatok
Vér vas tartalma - Válasz 18
Vércukor csökkentés - Válasz 15
Vércukor, inzulin vizsgálatok - 13
Vércukor vizsgálatok (T)
Vércukorszint szelíd fékezése
Vércukorszint szelíd fékezése (T)
Vérnyomás és a pulzusszám kapcsolata - Válasz 44
Vérnyomás gyógyszeres kezelése...
Vérnyomás gyógyszer nélküli karbantartása. - Válasz 26
Vérnyomás helyes mérése, értékelése, stabilizálása TÜSI készülékkel otthon. Válasz 74
Vérnyomás vs vércukor - Válasz 16.
Vérnyomáscsökkentő mellett szedhető a Rhodiola rosea - Válasz 86
Vicalin tabletta, MSM por/krém - Válasz 50.

Életmód

Étrend kiegészítők

A fokhagyma hatásai
A grapefruit interakciója a vérnyomás csökkentő gyógyszerekkel - Válasz 85
A gyógyító Béta-glükán
A sokcélú, jó felszívódású Kurkuminok. Válasz 69
A tiltott B-17 és a sokoldalú Rhodiola rosea. Válasz 57
A tömjén az egészségben, a lelki/testi betegségben segítőnk és jó barátunk - Válasz 84
A tömjén komplementer medicinaként nem átverés. Válasz 51
Acetil-L-Karnitin
Amire mindenkinek nagy szüksége van: nitrogén-monoxid NO, nemcsak a testépítőknek Válasz 41
Arginin
Arginin - Válasz 22.
Arginin, Neprinol és Serrétia enzimek tüdő fibrózisra is, E-vitamin gamma, Oxigén csepp, Béltisztítás otthon, Emésztést elősegítő enzimes kezelés, Vérzsír csökkentés, Válasz 89.
Asztaxantin a természetes gyógyító a legtöbb betegségre
Az gyógyhatású elfelejtett Vörös és Tafedim tea
B17 „vitamin” - Válasz 12.
Béta-glükán gyerekeknek
Céklalé és hatása - Válasz 34
Cink és Szelén étrend kiegészítő felszívódása - Válasz 72
Emlőrák, Tumormarker, Béta-glukán, Gyerek IQ. Mikroalga, Visszér kezelés - Válasz 35
Enzim terápia az egészség megtartása/javítása érdekében
Epesavak és Gallmet
Étrendkiegészítők fontossága 1. (T)
Étrend kiegészítőkről...
Fahéj. Nem mindegy, hogy Cassia vagy Ceyloni
Fahéj és Aspirin
Fitoszterolok és hatásuk
Folyékony, stabilizált oxigén cseppek otthoni használatra az egészségünk szolgálatában - Válasz 79
Hal olajok jód tartalma Válasz 68
Homeopatia és Biorezonancia körüli kétségek - Válasz 56.
Kolin, szerotonin az agyműködés és a memória segítője
Kolin az agyműködés és memória segítője (T)
Kurkuma vagy kurkumin - Válasz 10
Matuzalem és Gabolexin - Válasz 8
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed 1
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 2
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 3
Étrend kiegészítők vásárlási szempontjai
Molekuláris hidrogén egészségi hatása
MSM krém minősége
Multi ásványi és vitamin anyagok megbízható világ cégek gyártásában/forgalmazásában
Nagyon érdemes kurkumint szedni, de nem mindegy milyet. Válasz 46
Probiotikumok a nőgyógyászati egészség megtartása, helyreállítása érdekében
Rákellenes étrend kiegészítők
Resveratrol
Resveratrol (T)
Resveratrol - Válasz 9
Rhodiola rosea
Rhodiola segít hosszabb ideig és egézségesebben élni. Válasz 65
Serrapeptase enzim hatása, szedése. Otthoni oxigén kezelés eszközei és oxigén cseppek. Válasz 91
Szíverősítés - Válasz 7
Szoptatós és várandós anyuka vitamin szükségletének ellátása
U-vitamin és hatása - Válasz 29
Vashiány és pótlása
Vérnyomás csökkentésének kezelése

Lelki/szellemi működés, egészség

A HIT csodával határos gyógyító ereje
A kvantum világról 1. rész
A történelmi karácsony felidézése
Az Európai nemzetállamokba bevándorlók integrációjának komoly nehézségei. A bevándorlással kapcsolatos társadalmi, gazdasági, kulturális problémák
Advent a karácsonyra felkészülés ünnepe
Ádvent története, ünnepi szokások az európai országokban. 2017. évi ádventi programok
Ahogy a tudósok a világot és benne az embert látják
Alternatív medicína 1
Alternatív medicína 2
Amiről nem beszélünk 1
Amiről nem beszélünk 2
Az élet értelme és célja
Biológiai létünk működése...
Élettelennek hitt élő Univerzum
Életünk jelene és jövője a fizikai...
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 1. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 2. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 3. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 4. rész
Fülzúgás és gátlása
Gyógyulás a gondolataink...
Halálközeli élmények
Hogyan mondjam el neked hogy…… a Világegyetem kvantumfizikai leírása, működése. „Ami fenn az lenn” – egység az Univerzumban
Ima hatása az egészségre
IQ növelési lehetőségek
IQ növelési lehetőségek (T)
Iskolakorúak beilleszkedési zavarai, kirekesztése, zaklatása, szorongása, depressziója - Válasz 47
Karácsony 2017. Ünnepi emlékezés Jézus születésére
Karácsony igazi arca 1
Karácsony igazi arca 2
Kik és hogyan ünneplik a karácsonyt
Kutatás az élet keletkezéséről (T)
Lelki egészségünk 1.rész
Lelki egészségünk 1 (T)
Lelki egészségünk 2.rész
Lelki egészségünk 3.rész
Lelki egészségünk 4.rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 1. rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 2. rész
Lelki egészségünk. Párkapcsolati problémák. Nárcizmus. 1. rész
Lelki egészségünk. Szempontok a párválasztáshoz 2. rész
Lelkünk, tudatunk amiről keveset...
Materialista tanok hanyatlása
Materialista tanok hanyatlása 2
Materialista tanok hanyatlása 3
Meditáció lelki/testi vonatkozásai
Meditáció lelki/testi vonatkozásai (T)
Miért kétséges az európai nemzetállamokba bevándorlók integrációja/asszimilálódása?
Migráció egészségügyi hatásai az Európai országokban
Ó- és Újszövetség a gyógyító hitről
Önmegvalósítás
Önmegvalósítás - Válasz 14
Önmegvalósítás a munkahelyen
Szent Miklós püspökre (Mikulásra) emlékezve szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek
Tudományos hipotéziseken alapuló új Világszemlélet
Tudósok magyarázatai az életről. A hiten alapuló evolúció.
Újévi üdvözlet
Világegyetem és az élet keletkezése
Világnézetről mindenkinek

Növények, gyümölcsök, magok

Nyomelemek

Táplálkozás

Vitaminok

2011. I. félév

2011. II. félév

2012. I. félév

2013-2018


Hírlevél archívum
Epesavak és Gallmet
Összeállította: Zsoldos Bence
2013.03.06.

Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek

T U D Á S T Á R

Epe, hasi, bélbántalmak és a koleszterin csökkentő epesavak

Az orvosoknak akkor van munkájuk, ha az emberek betegek lesznek. Az igazi orvosoknak az a munkájuk, hogy az emberek ne legyenek betegek!


Az Epesavak tárgyalásánál említjük a Taurint
A Taurin az epesavak alkotórésze. Az epesavak hidrolízisének vizsgálatakor fedezték fel 1824-ben. Kezdetben ökörepéből állították elő (innen származik a neve is). Mára a vegyipari szintézise megoldott. A világ összes taurin termelése 2010-ben több, mint 50 000 tonna/év A csecsemők számára esszenciális aminosav. Az anyatejben is megtalálható.
A taurin az emberi szervezetben előforduló kéntartamú aminosav, amely legnagyobb mennyiségben az agyban és az idegrendszerben található meg. Az emberi szervezetben kilogrammonként 1 gramm taurin van.

Taurin külső forrása
Legfőbb forrásai a tenger gyümölcsei (kagyló, rák) és a hal. Az egyéb húsokban és az anyatejben is természetes formában fordul elő. Az anyatejben a második legnagyobb mennyiségben képviselt aminosav.

Hatása a szervezet működésére

  • Ha a szervezetben alacsony a taurin szint, különböző zavarok jelentkezhetnek, például a szívizom károsodása, a recehártya rendellenes fejlődése és növekedési visszaesések.
  • A szívben jelenlévő szabad aminosav 50 %-á Taurin.
  • Pozitív hatást fejt ki a szívizomra és több kutatás során kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást.
  • A Taurin lenyugtatja az agyat és az idegrendszert és segít leküzdeni a szorongást, az epilepsziát és további agyi eredetű problémákat. Gyenge nyugtatónak is tartják.
  • A taurin segít a sejt belsejében lévő kalcium szintjének szabályozásában. Ha tehát a szervezetben elegendő taurin található, úgy a szív elmeszesedésének veszélye jelentősen csökken.
  • A taurin adagolás a stresszes állapotban lévő, extrém energiát kifejtő szervezet számára, a szellemi tevékenység és a cukorbetegek megsegítésére hasznos.
  • taurin a zsírégetés egyik fontos eszköze
  • csökkenti a máj koleszterinszintjét, valamint hígítja az epét így megelőzheti az epekő képződését.

Kutatási eredmények

  • Egy kísérlet során a taurin az inzulin 50%-os kapacitásának megfelelő mennyiségű glükóz bevitelt stimulált a sejtekbe.
  • gy másik, ugyancsak az inzulint és a taurint összehasonlító kísérlet során a taurin megnövelte a prolin nevű aminosav bevitelét. Érdekes módon az inzulin-taurin kombináció nem hozott jobb eredményt, mint a két anyag egyedül.
  • A glutaminhoz hasonlóan, sokan vélik a taurint is meghatározóan fontosnak a kondíció szempontjából. Bár normális állapotban szervezetünk előállít valamennyi taurint, a hiánya bizonyos szövetek funkcionális elégtelenségében mutatkozik meg.

A szívizom egyfajta megbetegedéséért újabb kutatások szerint a taurin hiánya lehet felelős, de ezt még nem sikerült hitelt érdemlően bizonyítani. Macskák számára nélkülözhetetlen, esetükben az elégtelen bevitel súlyos hiánybetegségekkel jár. Az inzulinhoz hasonlóan elősegíti a glükóz sejtekbe áramlását. Ezáltal nő a fizikai teljesítőképesség, csökken a vércukorszint

Elsősorban állati eredetű ételek tartalmazzák: hal, húsok (főleg bárány) és belsőségek. Nagy mennyiségben tartalmazzák a napjainkban népszerű energiaitalok is (általában kb. 400 mg/100 ml).
Néhány esetben hasfájást, rosszullétet, függőséget okoz. Hashajtó hatású.

Még 3000 mg feletti napi taurin fogyasztása is bizonyos esetekben biztonságos lehet. Nem árt azonban jelentősen ez alatt az érték alatt maradni, ugyanis minden felesleges taurint a vese választ ki. Nagymértékű vagy hosszú távú használatának komoly következményei lehetnek. A Start tabletta többek között 150 mg L-Karnitint, 50 mg Taurint is tartalmaz


Lecitin
A lecitin természetes anyag. A sejthártyának egyik összetevője Különösen sok található belőle a tojássárgájában, a májban, a teljes kiőrlésű búzában, a kemény héjú gyümölcsökben és a babfélékben, különösen a szójában.
A lecitint többféle formában árulják, amelyek között komoly különbség van. A tiszta lecitin viaszos állagú anyag, amely a szervezetben a legkönnyebben oldott állapotban szívódik fel. A legtisztább, a szervezetben legkönnyebben hasznosuló lecitin mindig folyékony, leginkább enyhe alkoholos emulzió formájában fogyasztható.

Hatása rendkívül szerteágazó. Fontos összetevője a kolin, amely oldatban tartja a koleszterint, ezért gátolja lerakódását a májban és az erek falában. (Foszfatidil-kolin képlet)


Ennek következtében meggátolja a máj elzsírosodását. Ha nincs jelen lecitin, akkor a májban károsodik a lebontás, a méregtelenítés és a felépítés.
Védi az ereket, csökkenti a magas koleszterin szintet, és így mérsékli az érelmeszesedés, ezen keresztül pedig a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
A lecitin segít az idegi ingerület átvitelben (memóriaerősítés). Különösen ajánlható fáradékonyság, csökkent koncentráció képesség esetén.
Mivel a lecitin antioxidánsokat is tartalmaz, segít megelőzni a vírusfertőzéseket, és csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának esélyét. Ezen kívül a lecitin a sejtmembránok egyik meghatározó eleme, szedése nagyban gyorsítja az izmok regenerációját is.
http://www.lecitin.hu/cikkek/cikkek/lecitin03.html


LDL, HDL
A HDL a sejtekből és az erek falából a májba vissza szállítja a felesleges koleszterint, amely ott újrahasznosul vagy epesavvá alakulva kiválasztódik az emésztőrendszerbe. Ez a „jó” koleszterin.
Májból → szervezetbe LDL

a "rossz"LDL- szállító a koleszterint a májból a szervezetbe szállítja
Ha túl sok LDL van úton a vérkeringésben, lerakódik az erekben, különösen akkor, ha az LDL- szállító az oxidációs folyamatban megsérül, azaz oxidálódik. A sérült LDL-szállítók könnyen megtapadnak az erekben, és nem kerülnek vissza a májba.

szervezetből → májba HDL
a "jó" HDL-szállító a fölösleges koleszterint visszaviszi a májba és a beleken keresztül kiválasztódik
A HDL-t ér-, és szívvédőnek is tekintik. Értéke minél nagyobb, annál jobb. A sok HDL képes az érfalból a lerakódott koleszterint „kiszívni".
“The most common cause of low HDL-C in western society is metabolic syndrome”. Clin Res Cardiol. 2010 September; 99(9): 599–602

A magas LDL-koleszterin szint és alacsony HDL-koleszterinszint az érelmeszesedés, illetve az annak következtében kialakuló betegségek egyik legfontosabb előjelzője és korábbi, mára már megdőlni látszó elméletek szerint annak okozója.

  • az LDL-koleszterin a vérben feldúsulva az erek falában rakódik le,
  • a HDL-koleszterin magas aránya azért kedvező, mert az erekben már lerakódott koleszterint visszaszállítja az érfalból a májba, ahol lebontódik.
LDL Cholesterol Levels
kevesebb 100 mg/dL→2,6 mmol/L Optimális
100-129 mg/dL→2,6-3,4 mmol/L Közel az optimálishoz de még afeletti
130-159 mg/dL→3,4—4,1 mmol/L Határértéknél magas
160-189 mg/dL→4,1-4,9 mmol/L Magas
190 mg/dL felett Nagyon magas

A Framingham előtt a koleszterin szerepe nem volt teljesen világos és nem teljesen elfogadható orvosi körökben, mint a kardiovaszkuláris betegségekkel kapcsolatos tényező. De F összefüggést mutatott ki a koleszterin szint és a kardiovaszkuláris betegségek között. Megalapozott pozitív korrelációt számítottak a szív koszorúér betegségei és az LDL szint között, valamint pozitív védő hatást a HDL szint emelkedésével.

Az eddigi vizsgálatok kimutatták, hogy a sztatinok az LDL-koleszterin szintjének csökkentésén keresztül csökkentik a koszorúér, illetve a szív-érrendszeri megbetegedések számát. Az LDL-szint csökkenése lassítja az érelmeszesedést, de ahhoz, hogy ez a kardiológiai megbetegedések kockázatának mérséklése szempontjából is megfelelő legyen, ahhoz az LDL-koleszterin szintjének több mint 40%-kal kellene csökkennie.
http://egeszseg.origo.hu/cikk/0613/564302/a_magas_koleszterins_2.htm

Articsókakúra: ha naponta 6 g articsókakivonatot (por vagy kapszula formájában gyógyszertárban kapható) fogyasztunk, a káros LDL szint akár 20%-kal is csökken. E mediterrán zöldség hatóanyaga ugyanis gátolja annak az enzimnek a működését, amelyik a májban a koleszterin termeléséért felelős
http://www.apoteka.hu/component/virtuemart/?page=shop.product_details...
http://nutrilab.hu/termekek/nutrilab/articsoka-kapszula

Szeretnénk hinni a legújabb vizsgálatoknak, miszerint a növényi szterin bevitele koleszterincsökkenést eredményez. Szerkezetük rokon a koleszterinével, ezért a táplálékunkkal elfogyasztott növényi szterinek a bélrendszerből való felszívódás során szinte versenyre kelnek a koleszterinnel, és kiszorítják annak egy részét, megakadályozva a koleszterin véráramba jutását. A szakemberek állítják: a fel nem szívódott koleszterin egyszerűen kiürül a szervezetünkből.

Az elmúlt 30 évben sok száz, különböző országokban elvégzett tanulmányt készítettek, amelyek kivétel nélkül mind alátámasztják a Framingham tanulmány eredményeit. Néhány ezek közül:

1./ The Lipid Research Clinics Coronary Primary Prevention Trial results. I. Reduction in incidence of coronary heart disease
JAMA. 1984 Jan 20;251(3):351-64.

2./ The Helsinki Heart Study: basic design and randomization procedure
Eur Heart J. 1987 Oct;8 Suppl I:1-

The Helsinki Heart Study is a coronary primary prevention trial in a group of middle aged men with lipid abnormalities. Its aim is to investigate the effects on the incidence of coronary heart disease of simultaneously lowering serum total and low density lipoprotein (LDL)-cholesterol and elevating high density lipoprotein (HDL)-cholesterol with gemfibrozil, over a period of 5 years
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3322826

3./ Stockholm Ischemic Heart Study
Acta Medica Scandinavica Volume 206, Issue 1-6, pages 351–360, January/December 1979

Different types of multivariate statistical analyses show that age, blood pressure, smoking, fasting plasma concentrations of cholesterol and triglycerides, ESR and Hb were independent risk factors for MI, myocardial infarction

4./ Randomised trial of cholesterol lowering in 4444 patients with coronary heart disease: the Scandinavian Simvastatin Survival Study (4S)
Lancet. 1994 Nov 19;344(8934):1383-9.

The present trial was designed to evaluate the effect of cholesterol lowering with simvastatin on mortality and morbidity in patients with coronary heart disease (CHD). 4444 patients with angina pectoris or previous myocardial infarction and serum cholesterol 5.5-8.0 mmol/L on a lipid-lowering diet were randomised to double-blind treatment with simvastatin or placebo.
This study shows that long-term treatment with simvastatin is safe and improves survival in CHD patients.

5./ Drug Name: Pravachol (pravastatin sodium)
http://www.centerwatch.com/drug-information/fda-approvals/drug-details.aspx?DrugID=142

Death from cardiovascular disease was reduced by 32%, and there was no increase in death from non-cardiovascular causes. In addition, the study showed that Pravachol reduced the need for coronary procedures such as balloon angioplasty and bypass surgery by 37%.
http://www.centerwatch.com/drug-information/fda-approvals/drug-details.aspx?DrugID=142

These are considered superior drugs that can lower serum cholesterol levels more with similar or fewer adverse effects
Simvastatin therapy significantly increased insulin levels (mean % changes; 127%,


Zsírsavak hatása a koleszterin tartalomra
Az alábbi grafikon azt mutatja be, hogy a különböző zsírsavak milyen mértékben befolyásolják a szérum koleszterin tartalmátí/

A 18:1 tehát egyszeresen telítetlen, de transz-zsírsav a lehető legrosszabb hatást váltja ki, mivel a rossz koleszterint (LDL) növeli, a jót (HDL) pedig csökkenti.

Figyeljünk fel arra, hogy ugyanennek a zsírsavnak (18:1) a cisz konfigurációja a rosszat csökkenti, a jót pedig növeli, pedig csak egyszeresen telítetlen.
A 18:2, azaz többszörösen telítetlen zsírsav 2x akkora mértékben csökkenti a rossz koleszterint és egyben az össz-koleszterint is csökkenti.


LCA élethosszt növelő hatása
Bár eredményeink szerint az LCA (képlet) nagyban megnyújtja az élesztő élettartamát, az élesztőgomba nem szintetizálja ezt, vagy bármelyik másik, emlősöknél megtalálható epesavat" - nyilatkozott a tanulmány elsőszámú szerzője, Vladimir Titorenko, a Concordia genetikai, sejtbiológiai és öregedés kutatási tanszékének professzora.
"Elképzelhető, hogy az élesztő úgy fejlődött, hogy enyhén mérgező molekulákként érzékelje az epesavakat és reakcióként olyan változásokon megy keresztül, amikkel meghosszabbítja élettartamát. Feltételezhető, hogy az LCA-ban rejlő élethosszabbító potenciál az embereknél is működtethető lesz
Az epesavakban megvan a lehetőség a kor előrehaladtával járó betegségek, mint a diabétesz, a különböző metabolikus rendellenességek és az elhízás kezelésére. Ezek talán reményt adnak egy egészséges időskori életre."

Goldberg, AA; Richard, VR; Kyryakov, P; Bourque, SD; et al.: (2010). "Chemical genetic screen identifies lithocholic acid as an anti-aging compound that extends yeast chronological life span in a TOR-independent manner, by modulating housekeeping longevity assurance processes".
Aging 2 (7): 2010 393–414.

 

Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon.

Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.