www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja


Antioxidánsok

Egészségünk ártalmai

Agyi vérkeringés zavarai és kezelése
A gyógyító Psyillium (utifű) emésztésre, bélproblémákra, méregtelenítésre 1. rész
A gyógyító Psyillium (utifű) emésztésre, bélproblémákra, méregtelenítésre 2. rész
A húgyhólyag krónikus, fájdalommal járó gyulladása és kezelése
A Kender egészségre gyakorolt hatásai Válasz 64
A krónikus obstruktív légúti betegség COPD és következménye a krónikus bronchitis és a tüdőtágulat. Válasz 100
A memória zavarok enyhébb és súlyosabb változatáról. B12, B9 (folsav) vitamin kedvező hatása 1. rész
A memória zavarok enyhébb és súlyosabb változatáról 2. rész
Antidepresszánsok és az 5-HTP
A sztrók kialakulása gátlásának gyógyszeres és alternatív lehetőségei
Agyunk és memóriánk védelmére
Alkálisó kúra és egyéb lehetőségek a rák megfékezésére - Válasz 82
Alkálisó kúra. Tömjén kivonat hatása. Alkálisó + tömjén kivonat + MSM krém. Tüdő CTA lelet magyarázata. B-17 vitamin (Laetril) injekcióban - Válasz 94
Álmatlanság, horkolás, légzéskimaradás
Alul működő pajzsmirigy /Kurkumin / Lúgos víz fogyasztása /Gyógyszerek kapszula anyaga / Protonpumpa (PPI) gátló és aszpirin együttes szedése. A szervezetünk oxigén tartalmának növelése - Válasz 107
Alulműködő pajzsmirigy oka, vizsgálata, kezelése. Főleg a nők betegsége
Alvászavarok 1. rész Sokunkat érintő és gyakran előforduló alvás problémák
Alvászavarok 2. rész Aluszékonyság, mikroalvás, narkolepszia tünetei és kezelése
Amit a hallás csökkenéséről tudni érdemes. Fülzúgás és kezelése
Arc zsibbadás/Memória csökkenés gátlásának lehetőségei/ A fokhagyma előnyös és veszélyes hatásai - Válasz 102
Arginin. MSM krém, DMSO. Kurkumin. Reflux, TIF műtét. Ér tisztítás. Válasz 93
Áttétes csontrák - Válasz 30
Az agy vérellátása, vizsgálata, kezelése
Az érelmeszesedés megelőzése, korlátozása, visszafordíthatósága
B-17 (Laetril/Amegdalina) kutatási története * Hidrogén tartalmú víz otthoni előállítása Hidrogén tabletta. Válasz 96
Béta-glukán gyerekeknek * Fülzúgás noiser kezelése * A normális vércukorszint * Epekő zúzás helyett laparoszkóp műtét * Alkálisó és tömjén kúra. Válasz 92
Bor, tüdő, vese, kullancs - Válasz 19
Bronchitisz, légszomj, tüdőtágulás, és ahonnan nincs vissza út:OCPD
Covid világjárvány, védőoltások, gyógyszer, oltásellenzés
Csontrák
Csontritkulás. Megelőzés, Kezelés, Gyógyítás - Válasz 39
Demencia, Alzheimer-kór
Demencia, Alzheimer-kór (T)
Derék, hát, nyaki fájdalmat okozó gerincbetegségek és kezelése
Derék, hát, nyaki fájdalmat okozó gerincbetegségek és kezelése. Bechterew kór (SPA) 2. rész
Derékfájás - Válasz 5
Ekcéma és nehezen viselhető hatásának enyhítése. Válasz 60
Elbutulás (Demencia) sokféle megnyilvánulása főleg 60 éven túl
Előzzük meg a fogromlást, ha kell kezeltessük, de ne gyomláltassuk ki fogainkat a szánkból
Emlő rák - Válasz 4
Emlő rák - Válasz 6
Emlőrák. Merevedési zavar. Válasz 49
Emlőrák gyógyszerei / Fokhagyma / Neuropátia kezelése lézerrel. Válasz 104
Endometriozis
Epekő oldása, zúzása
Epekövesség szelíd és műtéti...
Étel allergia, gyerekeknél. Lencse
Érelmeszesedés megállítása, csökkentése - Válasz 81
Érelmeszesedés valóban elkerülhető, megakadályozható, visszafordítható?
Érrendszer védő és tisztító, érelmeszesedést lassító, véroxigén szintet növelő, izomfájdalmat és gyulladást csökkentő lehetőségek - Válasz 88
Érrugalmasság és vizsgálata. Arteriográf
Értisztítás / Vérhígító és kurkuma egyidejű szedése / Alkáli só kúra + tömjén Erős kúra - Válasz 109
Esszenciális tremor (ET) és kezelése
Fájdalmak elleni és betegség gátló...
Fejfájás fajtái, oka és kezelése - Válasz 36
Fogaink elvesztése és esztétikus...
Fogfehérítés
Frekvencia- és Biorezonancia-terápia. Egészségünk megtartásának, visszaszerzésének nem mindennapi módja
Fülzúgás vizsgálata, kezelése - Válasz 58
Fülzúgás vizsgálata, műszeres és alternatív kezelése
Gerincbetegségek és Fibromyalgia okozta fájdalmak kezelése. NADH (Q1 vitamin) nem csak Parkinson betegségre. Vérképző szervek daganatos betegségének (myeloma) kezelése - Válasz 90
Gerinc csigolya betegségek miatti derék és hát fájdalom kezelése
Glutation a krónikus és autoimmun betegségek megelőzésére, és kezelésére
Görbe pénisz konzervatív kezelése - Válasz 76
Gyerek reflux, mell ödéma, gallmet
Gyerek leukémia (ALL) gyógyszeres és komplementer medicina kezelése - Válasz 59
Gyomorhurut és szelíd kezelése
Hajhullás oka és kezelése. Válasz 61
Halláscsökkenés leggyakoribb okai Hallás vizsgálatok.
Halláscsökkenés oka. Kezelési módjai. Korszerű hallókészülékek 2
Hepatitisz-B
Hólyagrák orvosi és alternatív kezelhetősége - Válasz 83
Homocisztein
Hölgyek réme és félelme: Amit a Csontritkulásról tudni kell
Ideg károsodás minden szervre kihathat. Ezért is fontos a vizsgálata, kezelése
Inzulin, epekő - Válasz 20
Irritábilis bélszindróma (IBS) - Válasz 25
Kalapácsujj otthoni kezelése. Súlyos esetben műtétje - Válasz 75
Koleszterin és hatása a szervezetre
Koleszterin és vérzsír ellen: Sztatin, Lizin, Prolin C-vitamin - Válasz 48
Korhatár nélkül minden hölgynek figyelmébe. Rákos emlődaganatra Tamoxifen. Hatása, kiváltása korszerűbbekre. Endometriozis vizsgálata és kezelése.
Korszerű fájdalom mentes fogíny kezelés, csiszolás nélküli és beültetett fogpótlás
Korszerű, új csípőműtét a hazai kórházakban. Válasz 54
Kullancs elleni védőoltás
Kullancs elleni védőoltás (T)
Leukémia - Válasz 3
Lábfej gyógyászat: Bütyök, kalapácsujj. Otthoni kezelés
Lúgosítás
Magas vérnyomás kezelése - Válasz 42
Mágneses teret produkáló készülékek és hatásuk
Májbetegségek, tüneteik, vizsgálatuk, kezelésük
Makula degeneráció a veszélyes látásromlást okozó szembetegség
Manuál terápia. Ízületi gyulladás és kezelése. Mágnes terápia
Melatonin az alvás, és több betegség megelőzésére, az öregedés lassítására
Mellrákból meggyógyult hírességek
Memória javítása - Válasz 31
Metabolikus szindróma. Diabéteszes Neuropátia
Minden ami fogászat 1
Minden ami fogászat 2
Nitrogénoxid fontossága - Válasz 28
MR, CT és PET-CT kitűnő vizsgálatok több betegség kimutatására és kezelésére
Nyaki ér (Carotis) elzáródása. Vizsgálatai. Komoly veszélyek csökkentése. Válasz 73
Nyugtató szedése. Vérnyomás problémák. Válasz 62
Olvasóim kérdéseire adott egészségi gyakorlati tanácsok tanulságokkal
Osteoren. Alulműködő pajzsmirigy és kezelése. Vérnyomás. Válasz 52
Ödéma kivizsgálása. Szívpanaszok orvosi vizsgálata. Válasz 53
Pajzsmirigy és jód - Válasz 24
Pajzsmirigy hormonok és vizsgálatuk. Alul működése okozta betegségek. Gyógyszeres és alternatív kezelése.
Parkinson kór tünetei, orvosi, gyógyszeres és alternatív (NADH, kannabisz) kezelése
Petefészek. Tumormarker vizsgálat megbízhatósága - Válasz 33
Pikkelysömör - Válasz 2
Pikkelysömör hatékony és sokféle kezelése - Válasz 40
Porckopás (artrózis) és kezelése
„Potencia zavaraimat vérnyomás csökkentők vagy más tényezők okozhatják?” Válasz 66
Prosztata, Reflux (TIF műtét), B-17, Pajzsmirigy kezelés. Válasz 77
Rák és kezelése 1
Rák és kezelése 2
Rák és kezelése 3
Rák és kezelése 4
Rák és kezelése 5
Rák és kezelése 6
Rák és kezelése 7
Rák fékezés/Fehérvérsejt szám, vérsüllyedés, CRP értelmezése/ Tea reflux ellen/ Asztaxantin autimmun betegségekre. A levélírás alap követelményei - Válasz 111
Rákkezelés - Válasz 1
Reflux
Reflux 2
Reflux 3 - Válasz 32
Reflux oka, gyógyszeres és alternativ kezelése. Laparoszkópos és TIF műtéti eljárás - Válasz 55
Reflux gyermekkorban. Máj és epehólyag tisztítás. - Válasz 23
Reflux okai - Válasz 17
Refluxra szedett protonpumpa gátlók (PPI) kedvezőtlen hatásai - Válasz 80
Reflux teák / Triptofán és az 5-HTP előnyei / Immunrendszer erősítés & SM betegség kezelése / Hosszú élet feltételei - Válasz 110
Reumatoid artritisz (RA) - Válasz 27
Reumás ízületi gyulladás - Válasz 11
Reumás ízületi gyulladás izotópos kezelése
Rheuma megbetegedés és kezelési lehetőségeik
Sok vagy kevés gyomorsav okoz refluxot? - Válasz 43
Sokak betegsége, ami nemcsak esztétikai probléma. Rosacea és pikkelysömör (psoriasis)
Szédülés és okai. Gyógyszeres és szelíd kezelése - Válasz 45
Szív, érrendszer, vércukor, memória, Rhodiola. Szédülés és kezelése - Válasz 63
Szívelégtelenség. Szívritmus és...
Szürke hályog. Látásjavítási eljárások
Szűk körű beteg tájékoztatás és/vagy a laikus beteg egyéni ismeretszerzéseiből adódó félreértések - Válasz 67
Tamoxifén és Indol 3-Karbinol (I3C) hatása emlőbetegség esetén
Tömjén daganatokra. Vérhígítók és MSM együtt szedése. Véralvadás gátlás ellenőrzése INR értékkel Ízületek védelme - Válasz 99
Tömjén kúra / Alkálisó kúra / Gyógygombák / Probiotic hölgyeknek - Válasz 108
Triptofan, 5-htp, Szerotonin
Túlsúly és elhízás 1
Túlsúly és elhízás 2
Tüdő és légutak nem gyógyszeres kezelése
Tüdőfibrózis sokunkat veszélyeztet - Válasz 78
Tüdővizenyő (ödéma), Arginin és diabétesz, vérnyomás csökkentők+Arginin együtt? Schisandra-wei-kivonat májvédő hatása, Fokhagyma kivonat az erekért, Koleszterin szabályozásra lecitin, Neprinol enzim - Válasz 87
Vastagbél vizsgálatok
Válasz Olvasóimnak: Pajzsmirigy kezelés (Rhodiola, Euthyrox), Ízületi porckopás (Lipogens), Gyermek lábujj korrekció. Reflux
Vér vas tartalma - Válasz 18
Vércukor csökkentés - Válasz 15
Vércukor, inzulin vizsgálatok - 13
Vércukor vizsgálatok (T)
Vércukorszint szelíd fékezése
Vércukorszint szelíd fékezése (T)
Vérnyomás és a pulzusszám kapcsolata - Válasz 44
Vérnyomás gyógyszeres kezelése...
Vérnyomás gyógyszer nélküli karbantartása. - Válasz 26
Vérnyomás helyes mérése, értékelése, stabilizálása TÜSI készülékkel otthon. Válasz 74
Vérnyomás vs vércukor - Válasz 16.
Vérnyomáscsökkentő mellett szedhető a Rhodiola rosea - Válasz 86
Vérrög kialakulásának gátlása Serrapeptás és/vagy Eliquis gyógyszerrel. Egyéb eljárások - Válasz 105
Vérrög gátlási és oldási lehetőségek / Szívelégtelenség gyógyszeres és alternatív kezelése - Válasz 106
Vérvizsgálat eredményeinek értelmezése az ebben nem jártas betegek számára
Vicalin tabletta, MSM por/krém - Válasz 50.

Életmód

Étrend kiegészítők

A B15 (Pangámsav) sokoldalú hatása
A fokhagyma hatásai
A grapefruit interakciója a vérnyomás csökkentő gyógyszerekkel - Válasz 85
A gyógyhatású elfelejtett Vörös és Tafedim tea
A gyógyító Béta-glükán
A sok oldalú farmakológiai hatású Süngomba agyi és egyéb idegrendszer eredetű valamint gyulladásos betegségek, reflux előnyös kezelője
A sokcélú, jó felszívódású Kurkuminok. Válasz 69
A tiltott B-17 és a sokoldalú Rhodiola rosea. Válasz 57
A tömjén az egészségben, a lelki/testi betegségben segítőnk és jó barátunk - Válasz 84
A tömjén komplementer medicinaként nem átverés. Válasz 51
Acetil-L-Karnitin
Amire mindenkinek nagy szüksége van: nitrogén-monoxid NO, nemcsak a testépítőknek Válasz 41
Arginin
Arginin - Válasz 22.
Arginin, Neprinol és Serrétia enzimek tüdő fibrózisra is, E-vitamin gamma, Oxigén csepp, Béltisztítás otthon, Emésztést elősegítő enzimes kezelés, Vérzsír csökkentés, Válasz 89.
Ásványi anyagok fontossága és hatásuk
Asztaxantin a természetes gyógyító a legtöbb betegségre
B17 „vitamin” - Válasz 12.
Béta-glükán gyerekeknek
Céklalé és hatása - Válasz 34
Cink és Szelén étrend kiegészítő felszívódása - Válasz 72
Emlőrák, Tumormarker, Béta-glukán, Gyerek IQ. Mikroalga, Visszér kezelés - Válasz 35
Enzim terápia az egészség megtartása/javítása érdekében
Epesavak és Gallmet
Étrendkiegészítők fontossága 1. (T)
Étrend kiegészítőkről...
Fahéj. Nem mindegy, hogy Cassia vagy Ceyloni
Fahéj és Aspirin
Fitoszterolok és hatásuk
Folyékony, stabilizált oxigén cseppek otthoni használatra az egészségünk szolgálatában - Válasz 79
A gyógyító króm. A vércukorszint karbantartása
Hal olajok jód tartalma Válasz 68
Homeopatia és Biorezonancia körüli kétségek - Válasz 56.
Homoktövis az ezerarcú gyógynövény
Kolin, szerotonin az agyműködés és a memória segítője
Kolin az agyműködés és memória segítője (T)
Kurkuma vagy kurkumin - Válasz 10
Matuzalem és Gabolexin - Válasz 8
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed 1
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 2
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 3
Étrend kiegészítők vásárlási szempontjai
Molekuláris hidrogén egészségi hatása
MSM krém minősége
Multi ásványi és vitamin anyagok megbízható világ cégek gyártásában/forgalmazásában
Nagyon érdemes kurkumint szedni, de nem mindegy milyet. Válasz 46
Probiotikumok a nőgyógyászati egészség megtartása, helyreállítása érdekében
Rákellenes étrend kiegészítők
Resveratrol
Resveratrol (T)
Resveratrol - Válasz 9
Rhodiola rosea
Rhodiola segít hosszabb ideig és egézségesebben élni. Válasz 65
Serrapeptase enzim hatása, szedése. Otthoni oxigén kezelés eszközei és oxigén cseppek. Válasz 91
Számos betegségre kedvezően ható új fejlesztésű kurkuma
Szelén az öregedés késleltető, az immunrendszer támogatója, rákellenes hatású
Szíverősítés - Válasz 7
Szoptatós és várandós anyuka vitamin szükségletének ellátása
U-vitamin és hatása - Válasz 29
Vashiány és pótlása
Vérnyomás csökkentésének kezelése

Lelki/szellemi működés, egészség

A HIT csodával határos gyógyító ereje
A jó házas életért, fiataloknak és időseknek amit tenniük kell, és amit kerülni szükséges
A kvantum világról 1. rész
A lélek, a tudat, a gondolat léte és működése a tudományos világban
Amit a Biorezonanciáról egészsége érdekében nem árt tudni
Amit a Biorezonanciáról egészsége érdekében nem árt tudni 2 rész
A történelmi karácsony felidézése
A történelmi, társadalmi családi gyökerű kulturált humán viselkedés nem veszti el dominanciáját
A szinglik Napját nov. 11-én ünnepli a világ - Hallelujah!
Az Európai nemzetállamokba bevándorlók integrációjának komoly nehézségei. A bevándorlással kapcsolatos társadalmi, gazdasági, kulturális problémák
Advent a karácsonyra felkészülés ünnepe
Advent a karácsonyra felkészülés ünnepe 2019
Advent a készülődés a kisJézus megszületésének ünnepére 2018.
Ádvent története, ünnepi szokások az európai országokban. 2017. évi ádventi programok
Ahogy a tudósok a világot és benne az embert látják
Alapvető gondolatok a házasságról 1. rész
Alapvető gondolatok a házasságról 2. rész
Alapvető gondolatok a házasságról 3. rész
Alapvető gondolatok a házasságról 4. rész
Alternatív medicína 1
Alternatív medicína 2
Amiről nem beszélünk 1
Amiről nem beszélünk 2
Az állatok lelke, alacsonyabb rendűsége, viselkedéseinek kutatása
Az élet értelme és célja
Biológiai létünk működése...
Élettelennek hitt élő Univerzum
Életünk jelene és jövője a fizikai...
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 1. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 2. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 3. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 4. rész
Felnőttek káros viselkedése. Hatása és kezelése családi/baráti/ismerősi körben
Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni is kell érte! De mit és Hogyan?
Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni kell érte! A kék madár nem sült galamb! 2.rész
Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni kell érte! A kék madár nem sült galamb! 3.rész
Fülzúgás és gátlása
Gondolatok Karácsony ünnepéről 2018
Gyógyulás a gondolataink...
Halálközeli élmények
A halhatatlan lélek fogalma, helye, funkciói
Hogyan mondjam el neked hogy…… a Világegyetem kvantumfizikai leírása, működése. „Ami fenn az lenn” – egység az Univerzumban
Húsvéti ünnep előtti Nagy Hét története
Időjárási frontok hatása szervezetünkre
Ima hatása az egészségre
IQ növelési lehetőségek
IQ növelési lehetőségek (T)
Iskolakorúak beilleszkedési zavarai, kirekesztése, zaklatása, szorongása, depressziója - Válasz 47
Karácsony 2017. Ünnepi emlékezés Jézus születésére
Karácsony 2019. Ünnepi emlékezés Jézus születésére
Karácsony igazi arca 1
Karácsony igazi arca 2
Kik és hogyan ünneplik a karácsonyt
Koleszterin, β-gükán, NADH, Alkálisó kúra, Veseelégtelenség
Kutatás az élet keletkezéséről (T)
Lelki betegség: Az érzelem hiánya
Lelki egészség. A szerelem anatómiája. Válasz 95
Lelki egészség. Párkapcsolat minősége a szülői nevelés, a két fél közötti szellemi/lelki, vallási, kulturális összhang függvénye. Válasz 98
Lelki egészség. Szerelem mai szemmel. A Lelki társ. Válasz 97
Lelki egészségünk 1.rész
Lelki egészségünk 1 (T)
Lelki egészségünk 2.rész
Lelki egészségünk 3.rész
Lelki egészségünk 4.rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 1. rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 2. rész
Lelki egészségünk. Párkapcsolati problémák. Nárcizmus. 1. rész
Lelki egészségünk. Szempontok a párválasztáshoz 2. rész
Lelkünk, tudatunk amiről keveset...
Lélek útja a túlvilág felé 1. rész
Lélek útja a túlvilág felé 2. rész
Lélek útja a túlvilág felé 3. rész
Materialista tanok hanyatlása
Materialista tanok hanyatlása 2
Materialista tanok hanyatlása 3
Meditáció lelki/testi vonatkozásai
Meditáció lelki/testi vonatkozásai (T)
Megbocsátás pszichológiája a párkapcsolatokban
Miért kétséges az európai nemzetállamokba bevándorlók integrációja/asszimilálódása?
Migráció egészségügyi hatásai az Európai országokban
Ó- és Újszövetség a gyógyító hitről
Önmegvalósítás
Önmegvalósítás - Válasz 14
Önmegvalósítás a munkahelyen
Perifériás neuropátia
Szent Miklós püspökre (Mikulásra) emlékezve szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek
Szent Miklós püspökre emlékezve szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek 2019
Történeti események és gondolatok Pünkösd ünnepéről
Tudományos hipotéziseken alapuló új Világszemlélet
Tudományos megállapítások és hipotézisek az anyagon túli világról 3. rész
Tudományos megállapítások és hipotézisek az anyagon túli világról 4. rész
Tudósok az anyagon túli világról 1. rész
Tudósok az anyagon túli világról 2. rész
Tudósok magyarázatai az életről. A hiten alapuló evolúció.
Tudósok magyarázata a lélekről 1.rész
Újévi üdvözlet
Világegyetem és az élet keletkezése
Világnézet 1. Ahogy a korábbi és a mai modern ember, a filozófusok és tudósok a világot látják
Világnézet 2. Természettudományos világkép. A mai ember világképe. Materialista és keresztény világnézet. Tudományos hipotéziseken alapuló új Világszemlélet
Világnézetről mindenkinek

Növények, gyümölcsök, magok

Nyomelemek

Táplálkozás

Vitaminok

2011. I. félév

2011. II. félév

2012. I. félév

2013-2023


Hírlevél archívum
Resveratrol
Összeállította: Zsoldos Bence
2012.09.06.

Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek

T U D Á S T Á R

Resveratrol

Polifenolok
A polifenol egy vegyületcsalád összefoglaló nevét jelzi. Ide tartoznak az ún. flavonoidok, (képlet) a kumarinok stb. Ma már több mint 4000 polifenolt ismerünk, amelyek élettani hatása a molekula szerkezetétől függ.

A polifenolok megtalálhatók sok gyümölcsben, zöldségben és egyéb növényekben. Ilyenek például a bogyós gyümölcsök, dió, olajbogyó, tea levelek és a szőlő. Antioxidánsként jellemezzük, azaz eltávolítják a szabad-gyököket a testből.

A flavonoidok csoportosítása
Csoport 4-oxo 2-én 3-hidroxi Példák
flaván - - -  
Flavanol - - + katechin, teaflavin
flavanon + - - naringenin, eriodiktiol, heszperetin
flavon + + - flavon, apigenin, efloxát
flavanonol + - + szilibinin
flavonol + + + kempferol, kvercetin (rutin), miricetin

A flavonoidokon 13 különböző vegyületcsoportot értünk, amelyek egymástól az alapszerkezethez kapcsolódó hidroxil-csoportok (-OH) számában, helyzetében, valamint a C2 - C3 szénatomok közötti kettős kötés (-C=C-) meglétében vagy hiányában térnek el egymástól.
A flavonoid felvétel inverz módon összefügg a szív- és érrendszeri betegségekkel és a mortalitással
Kandaswami, C., Middleton, E., Adv. Exp. Med. Biol., 366. 351- 376. 1994

A szakemberek felhívták a figyelmet, hogy a fogyasztott zöldségek és gyümölcsök lehetőleg minél többféle színűek legyenek
Mintegy 20%-kal ritkább a szív-és érrendszeri halálozás a növényi flavonoidokat (friss zöldség és gyümölcs) fogyasztók körében – írja az American Journal of Clinical Nutrition februári számában megjelent tanulmány.
http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/12730/gyogyito-flavonoidok

A polifenolok segítenek megelőzni a rákot és csökkentik a szívbetegségek kockázatát.
Néhány tanulmány azt is megállapította, hogy a polifenolok csökkentik az LDL-koleszterin, azaz a „rossz” koleszterin szintet a szervezetben
A káros szabad gyökök semlegesítésével védik sejtjeinket, szervezetünket, támogatják szervezetünk védekező rendszereit, valamint késleltethetik az öregedést.

Rákos sejtek szaporodási mechanizmusa és gátolhatósága
Amikor a normális sejtek helyreállíthatatlanul károsodnak, apoptózis útján eltávolítják őket. (fenti ábra) A rákos sejtek azonban elkerülik az apoptózist és folytatják ellenőrizetlen szaporodásukat (alsó ábra). (Apoptozis jelentése: programozott sejthalál)

A COX-2 nevű enzim a rákbetegség során fellépő gyulladásos folyamatok irányításáért felelős. A COX-2 hatással van a bélrendszerben előforduló abnormális sejtburjánzásra, és a rákos folyamatokra. A COX inhibitorok a rák előtti és a rákos sejtek csökkenését eredményezik
A COX-1 gátlása nem kívánatos, ami a közölt ábra szerint is nyilvánvaló (ábra). A National Cancer Institute tanulmányokat közölt a COX-2 és a rák kapcsolatáról
COX-2 Inhibitors and Cancer". Fact Sheet.
United States National Cancer Institute.
http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/APCtrialCOX2QandA.
http://phd.sote.hu/mwp/phd_live/vedes/export/spisaksandor.m.pdf

Resveratrol

  • A vörösborban előforduló legjellemzőbb polifenol a rezveratrol. Ez a vegyület nagy mennyiségben a szőlő héjában, illetve a szőlőkacsokban található. Kisebb mennyiségben megtalálható a keserűfűben, a földimogyoróban és a vörös áfonyában.
  • A növények a fertőzések elleni védelem érdekében termelik. Mennyisége a szőlő fajtájától, a klímától, illetve a növény termesztésének egyéb módjaitól is függ (pl. a rendszeresen permetezett szőlőnél, kisebb a mennyisége). 1 liter vörösborban átlagosan 2-3 mg polifenol van.
  • A vegyület négy kémiai formában található meg a természetben, amelyek közül az ún. transz-rezveratrol a biológiailag legaktívabb. Cis (baloldal) és transz (jobboldal)

A Harvard egyetem professzora dr. David Sinclair egyik kísérletében bebizonyította, hogy

  • a rezveratrollal kezelt egerek jóval tovább élnek a vártnál,
  • a túlsúlyos egerek a normál súlyúakkal azonos egészségi állapotban és fizikai kondícióban maradtak.
  • Egy másik vizsgálat során a rezveratrolt az E-vitaminnal és egy szintetikus antioxidánssal hasonlították össze. Bizonyos típusú szabad gyökökkel szemben a rezveratrol nyújtotta a legnagyobb védelmet. Ebből is látszik, hogy bár a hétköznapi életben az antioxidánsokat többnyire „egy kalap alá veszik", igenis van köztük különbség,
Resveratrol Plus összetevői:
  • Resveratrol kivonat (50% trans-resveratrol); 100 mg,
  • szőlőmag kivonat; 50 mg
  • Q10 20 mg
60x 1 kapszula/nap = 123 Ft/nap
OÉTI engedély szám: 7192/2010
  • A szőlőmag-kivonat legismertebb alkotórészei az antioxidáns hatású
    Oligomer Pro-antoCiánoknak (OPC) nevezett flavonoidok, amelyek legismertebb szerepe az érrendszer támogatása.

Néhány mondat az OPC-ről
A 40-es években véletlenül fedezte fel Masquelier. Egy színtelen anyagot talált, amely nagy mértékű védőhatást gyakorolt a vérerekre Ezt az anyagot nevezte OPC-nek. Az OPC az egyik legerősebb antioxidáns, amely részt vesz az érkárosodások megtisztításában. Kedvező hatású a férfi és a női libidóra is. Az OPC előfordul a szőlő magjában és héjában. Ma már tudjuk, hogy a hajszálerek törékenysége az OPC hiányra vezethető vissza. Az OPC antioxidáns hatékonysága 20x-osa a C-vitaminénak, a hatása pedig 40-50x-ese az E-vitaminénak. Csökkenti a magas koleszterinszintet, gátolja a kardiovaszkuláris betegségek kialakulását, mert megköti a kollagént és az elasztint. Lassítja az öregedési folyamatot, javítja az emlékező képességet. Az OPC-t a szervezet nem tudja előállítani, ezért gondoskodni kell a beviteléről táplálék formájában. Az ajánlott mennyiség 50-100 mg/nap. Akit érdekel itthon is könnyedén megveheti. Egy ilyen lehetőség a mellékelt ábrán látható. www.elan-vital.hu

Az OPC-nek kétféle természetes forrása létezik:
  • egy dél-franciaországban található tengerparti fenyő, illetve annak kérgének kivonata és a
  • szőlőmag kivonata.
Az OPC-ket legelőször az elsőként említett fenyőfa kérgének kivonataként hozták forgalomba Pycnogenol néven.
  • A Q10 a sejtek energiaellátásáért felel, segítségével alakulnak át a tápanyagok energiává. A Q10 és a rezveratrol kombinációja nem csupán öregedésgátló hatású, hanem egyúttal energizál is, hogy könnyebben vehessük a rohanó hétköznapok akadályait
    http://vitaldoki.com/antioxidansok-4/resveratrol-plus-vasarlas-148
Trans resveratrol 200 mg
Vörösbor extrakt 10 mg → 30% polifenol
60 kapszula/ doboz 1x1/nap

Kardiovaszkuláris előnyök

http://www26.netrition.com/now_resveratrol.html
Resveratrol 200 mg/kapszula
Trans-resveratrol (extrakt) 50 mg

120 kapszula/doboz
1x1/nap
Gyártó: Swanson
http://www.swansonvitamins.com/SWU248/ItemDetail
30 db kapszula/ doboz

500 mg / kapszula

1x1 / nap
Gyártó: Puritan's Pride
290 Tabletta / doboz
500 mg resveratrol min. 250 mg Trans-R
440 mg gyümölcs keverék
Acai Berry, Acerola Cherry, Grape seed extract, Muscadine Grape, Pomegrana (70% ellagic acid),
Red Raspberry (20% ellagic acid)
2 x 2 tbl./nap

http://www.puritan.com/recommendations-5001/product-050639

A BioCo Rezveratrol étrend-kiegészítő tabletta a rezveratrol mellett 8 féle B-vitamint, paraamino-benzoesavat (PABA), bioflavonoidokat és C-vitamint is tartalmaz

OÉTI 1333/2006

Resveratrol 5 mg/tabl.
60 tabl/doboz

http://www.bioco.hu/termek-rezveratrol-tabletta.cms
Terraternal
300 mg/kapszula
30 kapszula/doboz
US Laborban bevizsgált és minőség tanúsított termék
A por TÖBB, MINT 99% Resveratrol és 100% trans R.
http://www.terraternal.com/batches.aspx#resveratrol
http://www.terraternal.com/Products/ProductDetails/...
Doscar

Összetevők: 20 mg rezveratrol (40mg Polygonum Cuspidatumból 50%),

30 kapszula/doboz
http://www.aranysarkanypatika.hu/web-patika...

Öregedés. Resveratrol anti-ageing hatású
Egyes feltételezések szerint a sejtek öregedését a sejt élete során felhalmozódó, ki nem javított „hibák" okozzák. Ebben óriási szerepe van az enzimhiányos, rossz emésztésnek, a hiányzó antioxidánsoknak, nyomelemeknek és a bioinformációk nem megfelelő körforgásának.
Az emberi szervezetben naponta kb. egymillió sejtben megy végbe mutáció, ezek jelentős része működő géneket érint, és előnytelen, ún. kockázati változást okoz. A napi mutációk számát a káros környezeti változások és hatások növelik, mint például a dohányzás, az alkohol, a vegyszerek, az UVB- és a radioaktív sugárzások stb. A sejtbeli önjavító mechanizmusok ellenére a mutációk fölhalmozódnak, és ez a sejt működésének sérüléséhez, végső soron halálához vezet.

Mai ismereteink szerint számtalan lehetőség van az öregedési folyamat lassítására és kellemetlen következményinek csökkentésére is. Ezek például a helyes táplálkozás, antioxidánsok, bizonyos vitaminok, nyomelemek, emésztőenzimek és különleges gyümölcsök, gyógynövények igénybevétele, takarékos anyagcsere, testedzés, észtorna, életöröm.
Az öregedés elleni védelmet elsősorban az antioxidánsok jelentik: az E- és a C-vitamin, a szelén és a cink. Rendkívül fontos az antioxidánsok, bizonyos vitaminok, nyomelemek és gyógynövények rendszeres szedése. Jóval hatékonyabbak az összetett (komplex) készítmények szedése, amelyek szinergikus hatást fejtenek ki, ezáltal a legkedvezőbb összetételben, valamint a kelleténél se több, se kevesebb, ún. orthomolekuláris mennyiségben tartalmazzák a javító anyagokat.

Az öregedés elleni védelmet elsősorban az antioxidánsok jelentik: az E- és a C-vitamin, a szelén és a cink. Rendkívül fontos az antioxidánsok, bizonyos vitaminok, nyomelemek és gyógynövények rendszeres szedése. Jóval hatékonyabbak az összetett (komplex) készítmények szedése, amelyek szinergikus hatást fejtenek ki, ezáltal a legkedvezőbb összetételben, valamint a kelleténél se több, se kevesebb, ún. orthomolekuláris mennyiségben tartalmazzák a javító anyagokat.

Akt-pathway
Ez egy intracelluláris jelző út, amely az apoptozis (önkéntes sejthalál), valamint a nem kissejtes tüdőrák és a mellrák szempontjából fontos. Több rák esetében ez az út túlműködik, csökkentve az apoptózist. A gyakorlatban használt rák gyógyszerek célja, hogy inhibitálják a jelző szekvenciát egy adott ponton.
http://en.wikipedia.org/wiki/PI3K/AKT/mTOR_pathway

PLERUDIN
citrus flavonoidot, rutint, szőlőmagkivonatot, resveratrolt, vitaminokat és szelént tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta. Az étrend-kiegészítő tabletta fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

A rezveratrolt a növény termeli a stressz reakciójaként. Az a feladata, hogy a nedves időszakokban védje a növényt a gombafertőzésektől. Lombikban végzett kísérletekben a rákos sejtek elleni hatékonyságát is bizonyították

A kutatók úgy vélik, hogy hatásmechanizmusa egy - a rákos sejt növekedéséhez fontos- fehérje termelődésének meggátlásán alapszik, ezzel a rákos sejtek élettartamát lerövidíti. Ezt a fehérjét "NF-kB"- nek (nukleáris faktor kappa B) nevezik, amely a sejtmagban található. A rezveratrol, úgy szólván, a rákos sejtek programozott sejthalálát segíti elő
http://bolthely.hu/arcanum/...

Kentucky Egyetemen egy szőlőmagból készített kivonat következtében, laboratóriumi körülmények között a leukémiás sejtek magukat pusztították. A további kutatási tapasztalatok kimutatták, hogy a szőlőmag kivonat a rákos sejtek 76 %-át 24 órán belül elpusztították. Először Nobel-díjas tudósunk, Dr.Szentgyörgyi Albert írta le még 1936-ban a szőlőmag emberi szervezetre kifejtett kedvező hatását.

Õ mondta ki először, hogy a szőlőmag tartalmazza valószínűleg a legtöbb természetes antioxidánst A Viniseera szőlőmag mikroőrleményben koncentráltabban található meg minden antioxidáns vegyület. Az őrlemény rutin, kaempferol, kvercetin, rezveratrol, katechin, epicatechin, antocianidok, P1, P2, B1, B2, B3 bőséges tárháza
Élénkíti az agyműködést, erősíti az immunrendszert. Időseknek a fogyasztása az érszűkület és az érelmeszesedés megelőzése céljából hasznos
A szőlőmag mikro őrlemény átlagos összpolifenol tartalma: 3000mg/100 g
http://www.provitamin.hu/viniseera-szolomag-mikro-orlemeny-c206-p25235.html


Rapamycin
A szervátültetetteknél megakadályozza a kilökődést, de a rák elleni kezeléseknél is kipróbálták már. Egy tizenhárom fős amerikai kutatócsoport három intézetben azt kezdte vizsgálni, hogy a rapamycinnek milyen hatása van az élettartamra, és meglepő következtetésre jutottak. A húsz hónapos – hatvanéves embernek megfelelő korú – egereknél a hatására
28–38%-kal meghosszabbodott az életük.
A rapamycin hasonlóképpen hat a szervezet anyagcseréjére, mint a kalória-bevitel korlátozása MR Online, BBC http://mihalymegyeri.wordpress.com/2009/09/22/rapamycin-az-eletelixir/

AMPK enzim
Amerikai tudósok egy csoportja arra jött rá, hogy ha az egerekből egy gén hiányzik – az a gén, amely azokat az enzimeket kontrollálja, amelyek a sejtek energiatermelését szabályozzák -, akkor az egerek elhíznak és inzulin rezisztensekké válnak, még abban az esetben is, ha kevesebbet esznek és rendszeresen mozognak.

Az egerekkel folytatott kísérleteik során a kutatócsoport kimutatta, hogy a KSR2 fehérje interakcióba lép és egyben kontrollálja is az AMPK (adenozin-monofoszfát-kináz) enzimet, azt az enzimet, amely segít az energia generálásában és egyben meg is akadályozza a létrejött energia tárolását. Abban az esetben, ha az egerek szervezetéből hiányzott a KSR2 fehérje, az AMPK enzim nem tudta megfelelően ellátni a feladatát és emiatt a felnőtt egerek elhíztak
http://www.diagnozis.hu/az_egerekbol_hianyzo_energia_szabalyozo_gen_elhizast_es_inzulinrezisztenciat_okoz/


Hyaluronsav (H)

  • A hyaluronsav (H) nem egy táplálék kiegészítő neve, hanem szöveteink egyik nélkülözhetetlen alkotóeleme.
  • Ez a sav felelős a szöveteink (csont, porc, bőr, izom) rugalmasságáért, vízfelvevő és folyadékmegőrző képességéért.
  • A H. a kötőszövetben hálószerűen összekapcsolja és kitölti a sejtek közötti állományt, így biztosítva az adott szerv (pl. bőr) rugalmasságát és feszességét
  • Mennyisége 20 év után csökkenni kezd. Ez vezet előbb csak alig észrevehetően, majd egyre rohamosabb mértékben az öregedés jeleinek – ízületi fájdalmak, lassúbb és nehezebb mozgás, szabadgyök-képződés, ráncok, pigment zavarok, kialakulásához.
  • A 40 éves kor után a H termelődése a felére csökken, 60 éves korra pedig a bőr hyaluronsav mennyisége 10%-a az eredetinek
  • az öregedés elleni feladat: a hyaluronsav szövetekben való megőrzése, illetve a visszajuttatása a szervezetbe.

  • Ezt a folyamatot megfelelő életformával, táplálkozással, folyadékfogyasztással és étrend-kiegészítőkkel lelassíthatjuk, vagy akár vissza is fordíthatjuk.

  • A H az immunrendszer működését is elősegíti, mivel antioxidáns, benntartja a vizet szervezetünkben, „kenést” biztosít a szívbillentyűk számára és csökkenti a bakteriális fertőzéseket

  • Akiknek arthritiszük van, fájnak a végtagjaik vagy az ízületeik, vagy legyengült az immunrendszerük, azok számára különösen hasznos lehet a H.

  • A hyaluronsav-készítményt a bőrbe, közvetlenül a ráncok alá fecskendezve alkalmazzák, amely térfogatot pótol, eközben pedig természetes módon emeli ki a ráncokat
  • Belsőleg való alkalmazása előnyösebb. A legjobb megoldás, ha a helytelen életformánk miatt nem kezdene el drasztikusan csökkeni a mennyisége a szervezetben - és ez döntően rajtunk múlik!
    http://antalvali.com/a_fiatalsag_titka_a_hyaluronsav

Hylauronsav (Hyaluronan)
D-glucuron sav és D-N-acetylglucosamine polimerje váltakozva kapcsolódva β-1,4 and β-1,3 glukozidos kötéssel egymáshoz. 25 ezer diszacharid ismétlődik lánc formában. A polimer molekulasúlya 5-20 ezer Dalton

Az átlagos mólsúly a synovial folyadékban 3-4 millió Da.

Magyarázat: Synovial fluid egy viszkózus, nem Newtoni folyadék a synovial kapcsolódás üregében (ábra). Mozgás során csökkenti a felületek közötti frikciót.


Ferulic acid

kurkumin

A ferulic sav egy ún. hálózati antioxidáns, amely növeli egyéb antioxidánsok (pl. C-vitamin, E-vitamin) hatását. A F. szerkezete hasonló a kurkuminéhoz (ábra). Megjegyzem a kurkumin antioxidáns, gyulladás gátló, antivirális és antifungális tulajdonságú.

A ferulic sav előfordulása:

  • kávészemekben, almában, aritcsóka, narancs,
  • a sejtfalban és a magban: rizs, búza, zab és ananász termékekben
  • az Acai olaj amelyet az acay pálma gyümölcséből nyernek nagyon gazdag ferulic savban 100 ± 6 mg/kg

Pacheco-Palencia LA, Mertens-Talcott S, Talcott ST (Jun 2008). "Chemical composition, antioxidant properties, and thermal stability of a phytochemical enriched oil from Acai (Euterpe oleracea Mart.)". J Agric Food Chem 56 (12): 4631–6. DOI:10.1021/jf800161u. PMID 18522407.

A ferulic sav felveszi a harcot a szabad gyökökkel szemben. A ROS és a szabad gyökök okozzák a DNS károsodását, a rákot és a felgyorsult sejt-öregedést.

Magyarázat: ROS (Reactive oxygen species) olyan kémiai molekula, amely oxigént tartalmaz pl.: oxigénion, peroxidok. Ez jelentős kárt okozhat a sejtek szerkezetében. Ezt a hatást összefoglalóan oxidatív stressznek nevezzük. A reaktív oxigén káros hatása a sejtekre a következő lehet:

  • DNS károsodás
  • a sokszorosan nem telített zsírsavak oxidációja
  • a proteinekben az aminosavak oxidációja

Hyaluronsav pótlása kapszula bevételével

Hyaluronsav 20 mg + kollagén 5 mg

Glukozamino glukan 3 mg

OÉTI bejegyzési szám: 6317/2009

1 x 1 kapszula/nap

60 kapszula

Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon.

Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.