www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja


Antioxidánsok

Egészségünk ártalmai

A Kender egészségre gyakorolt hatásai Válasz 64
A sztrók kialakulása gátlásának gyógyszeres és alternatív lehetőségei
Agyunk és memóriánk védelmére
Alkálisó kúra és egyéb lehetőségek a rák megfékezésére - Válasz 82
Alkálisó kúra. Tömjén kivonat hatása. Alkálisó + tömjén kivonat + MSM krém. Tüdő CTA lelet magyarázata. B-17 vitamin (Laetril) injekcióban - Válasz 94
Álmatlanság, horkolás, légzéskimaradás
Amit a hallás csökkenéséről tudni érdemes. Fülzúgás és kezelése
Arginin. MSM krém, DMSO. Kurkumin. Reflux, TIF műtét. Ér tisztítás. Válasz 93
Áttétes csontrák - Válasz 30
Béta-glukán gyerekeknek * Fülzúgás noiser kezelése * A normális vércukorszint * Epekő zúzás helyett laparoszkóp műtét * Alkálisó és tömjén kúra. Válasz 92
Bor, tüdő, vese, kullancs - Válasz 19
Bronchitisz, légszomj, tüdőtágulás, és ahonnan nincs vissza út:OCPD
Csontrák
Csontritkulás. Megelőzés, Kezelés, Gyógyítás - Válasz 39
Demencia, Alzheimer-kór
Demencia, Alzheimer-kór (T)
Derékfájás - Válasz 5
Ekcéma és nehezen viselhető hatásának enyhítése. Válasz 60
Emlő rák - Válasz 4
Emlő rák - Válasz 6
Emlőrák. Merevedési zavar. Válasz 49
Endometriozis
Epekő oldása, zúzása
Epekövesség szelíd és műtéti...
Étel allergia, gyerekeknél. Lencse
Érelmeszesedés megállítása, csökkentése - Válasz 81
Érrendszer védő és tisztító, érelmeszesedést lassító, véroxigén szintet növelő, izomfájdalmat és gyulladást csökkentő lehetőségek - Válasz 88
Esszenciális tremor (ET) és kezelése
Fájdalmak elleni és betegség gátló...
Fejfájás fajtái, oka és kezelése - Válasz 36
Fogaink elvesztése és esztétikus...
Fogfehérítés
Fülzúgás vizsgálata, kezelése - Válasz 58
Fülzúgás vizsgálata, műszeres és alternatív kezelése
Gerincbetegségek és Fibromyalgia okozta fájdalmak kezelése. NADH (Q1 vitamin) nem csak Parkinson betegségre. Vérképző szervek daganatos betegségének (myeloma) kezelése - Válasz 90
Görbe pénisz konzervatív kezelése - Válasz 76
Gyerek reflux, mell ödéma, gallmet
Gyerek leukémia (ALL) gyógyszeres és komplementer medicina kezelése - Válasz 59
Gyomorhurut és szelíd kezelése
Hajhullás oka és kezelése. Válasz 61
Halláscsökkenés leggyakoribb okai Hallás vizsgálatok.
Halláscsökkenés oka. Kezelési módjai. Korszerű hallókészülékek 2
Hepatitisz-B
Hólyagrák orvosi és alternatív kezelhetősége - Válasz 83
Homocisztein
Hölgyek réme és félelme: Amit a Csontritkulásról tudni kell
Inzulin, epekő - Válasz 20
Irritábilis bélszindróma (IBS) - Válasz 25
Kalapácsujj otthoni kezelése. Súlyos esetben műtétje - Válasz 75
Koleszterin és hatása a szervezetre
Koleszterin és vérzsír ellen: Sztatin, Lizin, Prolin C-vitamin - Válasz 48
Korszerű fájdalom mentes fogíny kezelés, csiszolás nélküli és beültetett fogpótlás
Korszerű, új csípőműtét a hazai kórházakban. Válasz 54
Kullancs elleni védőoltás
Kullancs elleni védőoltás (T)
Leukémia - Válasz 3
Lábfej gyógyászat: Bütyök, kalapácsujj. Otthoni kezelés
Lúgosítás
Magas vérnyomás kezelése - Válasz 42
Mágneses teret produkáló készülékek és hatásuk
Makula degeneráció a veszélyes látásromlást okozó szembetegség
Mellrákból meggyógyult hírességek
Memória javítása - Válasz 31
Metabolikus szindróma. Diabéteszes Neuropátia
Minden ami fogászat 1
Minden ami fogászat 2
Nitrogénoxid fontossága - Válasz 28
Nyaki ér (Carotis) elzáródása. Vizsgálatai. Komoly veszélyek csökkentése. Válasz 73
Nyugtató szedése. Vérnyomás problémák. Válasz 62
Olvasóim kérdéseire adott egészségi gyakorlati tanácsok tanulságokkal
Osteoren. Alulműködő pajzsmirigy és kezelése. Vérnyomás. Válasz 52
Ödéma kivizsgálása. Szívpanaszok orvosi vizsgálata. Válasz 53
Pajzsmirigy és jód - Válasz 24
Pajzsmirigy hormonok és vizsgálatuk. Alul működése okozta betegségek. Gyógyszeres és alternatív kezelése.
Parkinson kór tünetei, orvosi, gyógyszeres és alternatív (NADH, kannabisz) kezelése
Petefészek. Tumormarker vizsgálat megbízhatósága - Válasz 33
Pikkelysömör - Válasz 2
Pikkelysömör hatékony és sokféle kezelése - Válasz 40
Porckopás (artrózis) és kezelése
„Potencia zavaraimat vérnyomás csökkentők vagy más tényezők okozhatják?” Válasz 66
Prosztata, Reflux (TIF műtét), B-17, Pajzsmirigy kezelés. Válasz 77
Rák és kezelése 1
Rák és kezelése 2
Rák és kezelése 3
Rák és kezelése 4
Rák és kezelése 5
Rák és kezelése 6
Rák és kezelése 7
Rákkezelés - Válasz 1
Reflux
Reflux 2
Reflux 3 Válasz 32
Reflux oka, gyógyszeres és alternativ kezelése. Laparoszkópos és TIF műtéti eljárás. Válasz 55
Reflux gyermekkorban. Máj és epehólyag tisztítás. - Válasz 23
Reflux okai - Válasz 17
Refluxra szedett protonpumpa gátlók (PPI) kedvezőtlen hatásai - Válasz 80
Reumatoid artritisz (RA) - Válasz 27
Reumás ízületi gyulladás - Válasz 11
Rheuma megbetegedés és kezelési lehetőségeik
Sok vagy kevés gyomorsav okoz refluxot? Válasz 43
Szédülés és okai. Gyógyszeres és szelíd kezelése - Válasz 45
Szív, érrendszer, vércukor, memória, Rhodiola – Szédülés és kezelése Válasz 63.
Szívelégtelenség. Szívritmus és...
Szürke hályog. Látásjavítási eljárások
Szűk körű beteg tájékoztatás és/vagy a laikus beteg egyéni ismeretszerzéseiből adódó félreértések Válasz 67
Túlsúly és elhízás 1
Túlsúly és elhízás 2
Tüdőfibrózis sokunkat veszélyeztet. Válasz 78
Tüdővizenyő (ödéma), Arginin és diabétesz, vérnyomás csökkentők+Arginin együtt? Schisandra-wei-kivonat májvédő hatása, Fokhagyma kivonat az erekért, Koleszterin szabályozásra lecitin, Neprinol enzim - Válasz 87
Vastagbél vizsgálatok
Vér vas tartalma - Válasz 18
Vércukor csökkentés - Válasz 15
Vércukor, inzulin vizsgálatok - 13
Vércukor vizsgálatok (T)
Vércukorszint szelíd fékezése
Vércukorszint szelíd fékezése (T)
Vérnyomás és a pulzusszám kapcsolata - Válasz 44
Vérnyomás gyógyszeres kezelése...
Vérnyomás gyógyszer nélküli karbantartása. - Válasz 26
Vérnyomás helyes mérése, értékelése, stabilizálása TÜSI készülékkel otthon. Válasz 74
Vérnyomás vs vércukor - Válasz 16.
Vérnyomáscsökkentő mellett szedhető a Rhodiola rosea - Válasz 86
Vicalin tabletta, MSM por/krém - Válasz 50.

Életmód

Étrend kiegészítők

A fokhagyma hatásai
A grapefruit interakciója a vérnyomás csökkentő gyógyszerekkel - Válasz 85
A gyógyító Béta-glükán
A sokcélú, jó felszívódású Kurkuminok. Válasz 69
A tiltott B-17 és a sokoldalú Rhodiola rosea. Válasz 57
A tömjén az egészségben, a lelki/testi betegségben segítőnk és jó barátunk - Válasz 84
A tömjén komplementer medicinaként nem átverés. Válasz 51
Acetil-L-Karnitin
Amire mindenkinek nagy szüksége van: nitrogén-monoxid NO, nemcsak a testépítőknek Válasz 41
Arginin
Arginin - Válasz 22.
Arginin, Neprinol és Serrétia enzimek tüdő fibrózisra is, E-vitamin gamma, Oxigén csepp, Béltisztítás otthon, Emésztést elősegítő enzimes kezelés, Vérzsír csökkentés, Válasz 89.
Asztaxantin a természetes gyógyító a legtöbb betegségre
Az gyógyhatású elfelejtett Vörös és Tafedim tea
B17 „vitamin” - Válasz 12.
Béta-glükán gyerekeknek
Céklalé és hatása - Válasz 34
Cink és Szelén étrend kiegészítő felszívódása - Válasz 72
Emlőrák, Tumormarker, Béta-glukán, Gyerek IQ. Mikroalga, Visszér kezelés - Válasz 35
Enzim terápia az egészség megtartása/javítása érdekében
Epesavak és Gallmet
Étrendkiegészítők fontossága 1. (T)
Étrend kiegészítőkről...
Fahéj. Nem mindegy, hogy Cassia vagy Ceyloni
Fahéj és Aspirin
Fitoszterolok és hatásuk
Folyékony, stabilizált oxigén cseppek otthoni használatra az egészségünk szolgálatában - Válasz 79
Hal olajok jód tartalma Válasz 68
Homeopatia és Biorezonancia körüli kétségek - Válasz 56.
Kolin, szerotonin az agyműködés és a memória segítője
Kolin az agyműködés és memória segítője (T)
Kurkuma vagy kurkumin - Válasz 10
Matuzalem és Gabolexin - Válasz 8
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed 1
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 2
Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 3
Étrend kiegészítők vásárlási szempontjai
Molekuláris hidrogén egészségi hatása
MSM krém minősége
Multi ásványi és vitamin anyagok megbízható világ cégek gyártásában/forgalmazásában
Nagyon érdemes kurkumint szedni, de nem mindegy milyet. Válasz 46
Probiotikumok a nőgyógyászati egészség megtartása, helyreállítása érdekében
Rákellenes étrend kiegészítők
Resveratrol
Resveratrol (T)
Resveratrol - Válasz 9
Rhodiola rosea
Rhodiola segít hosszabb ideig és egézségesebben élni. Válasz 65
Serrapeptase enzim hatása, szedése. Otthoni oxigén kezelés eszközei és oxigén cseppek. Válasz 91
Szíverősítés - Válasz 7
Szoptatós és várandós anyuka vitamin szükségletének ellátása
U-vitamin és hatása - Válasz 29
Vashiány és pótlása
Vérnyomás csökkentésének kezelése

Lelki/szellemi működés, egészség

A HIT csodával határos gyógyító ereje
A kvantum világról 1. rész
A történelmi karácsony felidézése
Az Európai nemzetállamokba bevándorlók integrációjának komoly nehézségei. A bevándorlással kapcsolatos társadalmi, gazdasági, kulturális problémák
Advent a karácsonyra felkészülés ünnepe
Ádvent története, ünnepi szokások az európai országokban. 2017. évi ádventi programok
Ahogy a tudósok a világot és benne az embert látják
Alternatív medicína 1
Alternatív medicína 2
Amiről nem beszélünk 1
Amiről nem beszélünk 2
Az élet értelme és célja
Biológiai létünk működése...
Élettelennek hitt élő Univerzum
Életünk jelene és jövője a fizikai...
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 1. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 2. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 3. rész
Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 4. rész
Fülzúgás és gátlása
Gyógyulás a gondolataink...
Halálközeli élmények
Hogyan mondjam el neked hogy…… a Világegyetem kvantumfizikai leírása, működése. „Ami fenn az lenn” – egység az Univerzumban
Ima hatása az egészségre
IQ növelési lehetőségek
IQ növelési lehetőségek (T)
Iskolakorúak beilleszkedési zavarai, kirekesztése, zaklatása, szorongása, depressziója - Válasz 47
Karácsony 2017. Ünnepi emlékezés Jézus születésére
Karácsony igazi arca 1
Karácsony igazi arca 2
Kik és hogyan ünneplik a karácsonyt
Kutatás az élet keletkezéséről (T)
Lelki egészségünk 1.rész
Lelki egészségünk 1 (T)
Lelki egészségünk 2.rész
Lelki egészségünk 3.rész
Lelki egészségünk 4.rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 1. rész
Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 2. rész
Lelki egészségünk. Párkapcsolati problémák. Nárcizmus. 1. rész
Lelki egészségünk. Szempontok a párválasztáshoz 2. rész
Lelkünk, tudatunk amiről keveset...
Materialista tanok hanyatlása
Materialista tanok hanyatlása 2
Materialista tanok hanyatlása 3
Meditáció lelki/testi vonatkozásai
Meditáció lelki/testi vonatkozásai (T)
Miért kétséges az európai nemzetállamokba bevándorlók integrációja/asszimilálódása?
Migráció egészségügyi hatásai az Európai országokban
Ó- és Újszövetség a gyógyító hitről
Önmegvalósítás
Önmegvalósítás - Válasz 14
Önmegvalósítás a munkahelyen
Szent Miklós püspökre (Mikulásra) emlékezve szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek
Tudományos hipotéziseken alapuló új Világszemlélet
Tudósok magyarázatai az életről. A hiten alapuló evolúció.
Újévi üdvözlet
Világegyetem és az élet keletkezése
Világnézetről mindenkinek

Növények, gyümölcsök, magok

Nyomelemek

Táplálkozás

Vitaminok

2011. I. félév

2011. II. félév

2012. I. félév

2013-2018


Hírlevél archívum
IQ növelés lehetőségei
Összeállította: Zsoldos Bence
2013.04.24.

Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek

T U D Á S T Á R

IQ növelés lehetőségei

Tápanyagok amelyek növelik az agy teljesítményét:

Magnézium.

  • A pekingi Csinghua Egyetem Memória és Tanuláskutató Központjában végzett állatkísérletek eredményei szerint a rövid- és hosszú távú memóriája nagymértékű javulást mutatott, és tanulási képességeiket tekintve is fejlődés mutatkozott
  • A magnézium olyan alapelem, amely csupán néhány gyümölcsben, a spenótban és más, zöld levelű növényekben található meg, ennek ellenére nagy szerepet játszik az emberi szervezetben az immunrendszer működésében.
  • A napi beviteli mennyiség ajánlott mértéke 400 mg a felnőtt szervezet számára, ezen érték alatt ugyanis megnövekszik az allergia, az asztma és a szívpanaszok kialakulásának esélye.
    Mg szükséglet gyermekek részére
    • 0-0,5 éves korban: 50 mg
    • 0,5-1 éves korban: 70 mg
    • 2-3 éves korban: 150 mg
    • 4-6 éves korban: 200 mg
    • 7-10 éves korban: 250 mg
  • A kínai tudós szerint, amennyiben sikerülne a magnéziumszintet az emberekben normális szinten tartani, vagy akár emelni is, akkor a korral járó betegségek kialakulása jelentősen lassíthatóvá válna, sőt, egyes, korral jelentkező kognitív zavarok akár megelőzhetőnek is bizonyulhatnának.

  • Erőteljes szellemi vagy fizikai igénybevétel: vizsgaidőszak, stresszes életmód, aktív sportolás, fizikai munka. Ilyenkor a sejteknek több energiára van szükségük, amihez csak megfelelő magnézium-ellátottság esetén jutnak

  • Bizonyos betegségek alatt: a szívelégtelenség, szívritmuszavar, magas vérnyomás, cukorbetegség, migrén, asztma, de feszültséggel teli életvitel, vagy tartós kimerültség esetén is csökken a szervezet magnéziumszintje, ezért annak pótlása jelentősen javíthatja a beteg állapotát.

Vas
A vashiány a leggyakoribb táplálkozás eredetű hiánybetegség a világon, amelynek következménye a vérszegénység, amely a Föld lakosságának közel 30%-át, mintegy 1 milliárd embert érint. Vér vastartalma, normál érték:

  • Gyermek: 8-22 umol/l (8-22 mg/dl)

  • Felnőtt férfi: 12-31 umol/l (65-175 mg/dl)

  • Felnőtt nő: 9-30 umol/l (50-170 mg/dl)

Ha a vashiány csupán látens, vagyis nem jár vérszegénységgel és csak a laborleletek utalnak rá, akkor is el kell kezdeni a hiánypótlást. A vashiány általában már korábban okoz idegrendszeri tüneteket, például a kognitiv funkciók károsodását
A krónikus vashiányban szenvedőknek átlagosan 10%-kal kisebb az IQ-juk, mint a normálisan táplálkozóké. Vastartalmú gabonaféléket, diót, friss zöldségeket és korpás kenyeret egyen többet, ha ilyen problémája van.
Mind a ferro-szulfát, mind a ferro-fumarát a terápiás adagok mellett jelentős májenzim-emelkedést váltanak ki, amit a ferri-vasat tartalmazó dextrin-komplex esetében nem észleltünk.

Forrás: Sas G., Nemesánszky E., Bräuer H., Scheffer K.: On the therapeutic effects of trivalent and divalent iron in iron deficiency anaemia. Drug Research, 1984;34:1575-1579

A gyógyászatban a 0,5-2%-os vas(II)-szulfát oldatot orrvérzés csillapítására használják
A nagyobb mennyiségű (napi 3 csészénél több) teát és kávét viszont kerüljük, mert a bennük lévő csersavak rontják a vas hasznosulását.
Vashiány pótlására ill. a vashiány tüneteinek kezelésére bizonyos esetekben indokolt lehet a vaskészítmények használata, de ilyen étrend-kiegészítőket csak orvosi javaslatra, rendszeres ellenőrzés mellett szabad szedni, mert a szervezetben lévő vas felhalmozódása szintén betegségekhez vezethet!
Kialakuló vashiány oka lehet: elégtelen bevitel, felszívódási zavar, vérzés. Felszívódását gátolják a csersav, és a kávéban, teában, gabonakorpában levő fitátok. A jó vasfelszívódáshoz nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitel.
EUROVIT vas komplex tabletta 30x

Maltofer
A Maltoferben a ferri-hidroxid /Fe(OH)3/ molekulákból álló magot non-kovalens kötéssel polimaltose molekulák veszik körül. A komplex stabil, szerkezetét tekintve hasonlít a ferritinre, mivel az is a belsejében tartalmazza a ferri-hidroxid molekulákat A ferro-vas készítményekre jellemző kellemetlen mellékhatások szinte teljesen hiányoznak, nem toxikus, nem okoz mérgezést és nincs étel- és gyógyszer interakció. E készítmény klinikai alkalmazásában nemzetközi szinten is úttörő, így a kedvező tulajdonságairól az elsők közt tettek tanúbizonyságot.

Sas G., Nemesánszky E., Bräuer H., Scheffer K. Auch dreiwertiges Eisen wird resorbiert. Münch. Med.Wschr. 1984;127:1063-1068.

Maltofer szirup főleg gyermekeknek
Gyártó: sanofi-aventis
Hatóanyag: ferrum
Kiszerelés: 150 ml
Maltofer Fol rágótabletta 30 db
Vasat és folsavat tartalmazó, vas- és folsavpótlásra kifejlesztett készítmény
Gyártó: sanofi-aventis Hatóanyag: ferrum, folic acid Kiszerelés: 30x

Spirulina.

A kutatások bebizonyították:

  • 1g spirulina a tápérték tekintetében megfelel 1kg zöldségnek
  • A mikroalgák megoldást jelenthetnek a táplálkozásból származó pH problémára. Mind a Chlorella, mind a Spirulina lúgosító étel, ami azt jelenti, hogy ellensúlyozza a savasító ételek hatását segítve a testet a pH értékének lúgos irányba emelni
  • A Spirulina alga nedvesség hatására kolloid oldattá válik, így az alga által tartalmazott vitálanyagok felszívódása 90% feletti, Itt kell megemlíteni, hogy a legtöbb táplálék-kiegészítő felszívódása nem haladja meg a
    15-20%-ot.
  • Az alga által kínált létfontosságú aminosavak magasan felülmúlják a tejtermékekben és egyéb ételeinkben található mennyiséget, olyan összetételben, amely pontosan megfelel az emberi szervezet szükségleteinek. Az omega-zsírsavakból a tengeri halakban található mennyiségnek a többszörösét tartalmazza a Spirulina alga.

Omega-3 zsírsavak.
Az Eskimo Kids gyerekeknek készült étrend-kiegészítő halolaj készítmény.
Az Eskimo Kids halolaj hidegvízi, mélytengeri halak húsából készült, és a fejlődő gyermeki szervezet számára szükséges arányban tartalmazza a természetes omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavakat, és a természetes E és D vitamint.
1 éves kortól 14 éves korig adható!
Egy üveg (105ml) tartalma kb. 40 napig elegendő

Omega-3 zsírsav 600 mg
- ebből alfa-linolénsav 115 mg
- EPA 205 mg
- DHA 140 mg
Omega-9 zsírsav (olajsav) 700 mg
E-vitamin 3,40 mg
D-vitamin 1,50 mikrogramm

A termék laktóz, tejcukor, tejszármazék és glutén mentes, továbbá lisztérzékenyek is szedhetik OÉTI: 7685/2010

Nyilatkoznak róla, akik szedik, íme:

  • „A memóriája pedig mindig meglep. Egyszer hallott dolgot hetekkel, hónapokkal később újra meséli. Szerintem nekünk a magasabb intellektuális és beszédfejlődési szint elérésében is sokat segített az Eskimo kids.”

  • „Fiam Donát 11 éves és olvasási, írási, számolási nehézségekkel és figyelemzavarral küzd. Az Eskimo Kids-et 1,5 éve kúraszerűen alkalmazzuk nála és az a tapasztalatunk, hogy a kúra kezdete után 2 héttel szinte "megtáltosodik" az agya. Jobban és hosszabb ideig tud koncentrálni, könnyebben megy a matekfeladatok megoldása” (Bagi Dénes Érd)

  • „Egyetemistaként sok mindent kell megtanulnom egy-egy vizsgára, és olvastam, meg hallottam, hogy az Omega-3 zsírsavak felelősök az agysejtek képződéséért. Eleinte gondoltam ez valami kis mértékű, hosszú távú hatás, de egy kutatás, amit a tévében láttam, az állította, hogy kúraszerűen szedve megemelte a rossz jegyeket szerző diákok iskolai eredményét Mivel ez már a negyedik félévem a szakon, tudom, hogy a változás nem a tantárgyakban történt, hanem nagyrészt abban, hogy Eskimo 3 halolajat fogyasztottam a tanulás során (Álmosdi Péter, egyetemista, Budapest)”

Ginkgo biloba.
Even in people who do not have a dementing disease, it seems to increase the memory and actually improve the IQ. Even though ginkgo is one of the most important herbs for the brain, it is important to understand that its components don’t go directly to the brain.

A gingko alkalmas
  • az agyi eredetű teljesítményzavarok kezelésére egy terápiás kezelés keretén belül,
  • dementiális (az agy szervi károsodásával együtt járó szellemi gyengeség) tünetek esetén: gondolkodási zavarok, koncentrációs zavarok, depressziós lehangoltság, szédülés, fülzúgás, fejfájás.
  • A gingkoval végzett kutatások során a következő eredményeket mutatták:
    • Ellensúlyozza az oxigénhiány esetén főként az agyszövetben fellépő zavarokat
    • elősegíti a kolin felvételét
    • fokozza a gondolkodás teljesítményét és a tanulási képességet
    • elősegíti az egyensúlyzavar helyreállását
    • javítja a vérellátást, kiváltképpen a mikro keringésben.
    • semlegesíti a toxikus (mérgező) oxigéngyököket (flavonoidok)

A ginkgo biloba flavonoidokat (kvercetint, kempferolt) és terpenoidokat tartalmaz.
OÉTI bejegyzési szám: 5996/2009

NOW® Ginkgo Biloba is grown and extracted under the highest quality standards and is standardized to min. 24% Ginkgo flavonglycosides and min. 6% Terpene Lactones, including Ginkgolide B, the most signification fraction, and Ginkgolides A, C and Bilobalide.

Standardized to 24% glycosides and 6% terpene lactones
Helps you enhance your memory and mental alertness

Favorable results have been obtained in double-blind,
placebo-controlled, comparative trials of patients with memory disorders, obstructive arteriosclerosis, and dementia
Yoshikawa T, Naito Y, Kondo MGinkgo biloba leaf extract: review of biological actions and clinical applications.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11233145




Lecitin.
Javítja az emlékezőképességet és enyhe nyugtató hatású. Mézzel bevéve jó agytevékenység-serkentő. A lecitin erősen agyserkentő hatású, ajánlott a fiatal korban a tanulás időszakában, de az idős korban is az agytevékenység fokozására.
Lecitin fogyasztása elsősorban tanulási időszakban, és idősek esetén hatásos. Az oxidáció miatt gyorsított ez az elhasználódási folyamat. Az agy alkatrészei kopásnak indulnak, ebben segíthet a lecitin,
A ginkgo flavonoid hatóanyagai a vérkeringés tonizálásával hozzájárulhat a lecitin hatóanyagainak szétterjesztéséhez, a keringési rendszer normál működéséhez, a megfelelő véráramláshoz, ezáltal a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátásához.

Ennek köszönhetően támogatja az időskori agyműködés megfelelő szinten tartását.
Az E-vitamin segíti az immunrendszer működését, hozzájárulhat a kognitív képességek korral járó hanyatlásának csökkentéséhez. Ajánlott adagolás: napi 1 × 1 kapszula bőséges folyadékkal lenyelve







Kolin
A kolin a B-vitaminok csoportjába tartozik, a lecitin egyik alkotóeleme. Az emlékezőképesség megőrzése a fő hatása.
Közreműködik

  • a zsírok és a koleszterin feldolgozása során.
  • Részt vesz az idegsejtek képződésében,
  • jelentős szerepet játszik az idegi ingerület átadásában.
  • Támogatja a máj működését, így segítséget jelent a méreganyagok és gyógyszermaradványok szervezetből történő eltávolításakor.
  • szabályozza a koleszterinszintet,
  • támogatja az erek rugalmasságának megőrzését, így előzve meg az anyagok lerakódását.
  • A Kolin azon kevesek közé tartozik, amelyek közvetlenül eljutnak az agy sejtjeibe, ahol hozzájárul az emlékezőképesség megőrzéséhez.
  • az öregkori emlékezőképesség elvesztés (szenilitás, és az Alzheimer-kór) esetén is hatásosan alkalmazható. Inositollal alkotott vegyületét lecitinnek hívják.

A kolin fokozza az E-vitamin hatását.. A Swanson termék kolin tartalma: 333,3 mg/2 kapszula


Taurin.
A taurin védi az agysejteket, a gyermekek agyában a taurin-koncentráció négyszer akkora, mint a felnőttekében.
A taurin az emberi szervezetben is előforduló kéntartamú, nem hagyományos aminosav, amely legnagyobb mennyiségben az agyban és az idegrendszerben található meg.
Az emberi szervezetben kilogrammonként 1 gramm taurin van.
A taurin az összes, szívben jelenlévő szabad aminosav 50%-át teszi ki.
Különböző módokon részt vehet a teljesítmény és az egészség megőrzésének folyamataiban Szerepe meglehetősen sokrétű.

  • Segíti a szívizomzat megfelelő működését,
  • befolyásolja szervezetünk megfelelő adrenalin és inzulin szintjét,
  • kedvező hatást gyakorol az immunrendszerre, az idegrendszerre,
  • fontos szerepet tölt be az optimális anyagcserére.

A taurin adagolás a stresszes állapotban lévő, extrém energiát kifejtő szervezet számára, valamnint a szellemi tevékenység és a cukorbetegek megsegítésére hasznos.


Super IQ

OÉTI notifikáció: 2367/2007

A kapszula szárított levélport tartalmaz 360 mg/kapszula

Super IQ javítja a memóriát, a koncentrációt és a szellemi teljesítő képességet, alkalmazható vizsgaidők idején is. A Super IQ bakopa kivonatot tartalmaz, amely hatásos a koncentráció fokozásra, memória serkentésre.

Gyógyhatása
Az indiai brahmi nevű növényből nyert természetes és biztonságos készítmény, amely

  • támogatja az agysejtek működését.
  • Javítja az idegimpulzus közvetítését és
  • stimulálja a szabad véráramlást az agyban.
  • Antioxidánsként gátolja az agysejtek és az idegrendszer öregedési folyamatát.
  • A Super IQ tabletta jobb memóriát, gyorsabb tanulást biztosít,
  • növeli a koncentrációs képességet,
  • enyhíti a stressz következményeit, kitisztítja a gondolatokat, és
  • növeli az intellektuális teljesítményt.
  • stimulálja az agysejteket, javítja a koncentrációs- és tanulási képességeket, valamint a memóriát;
  • csökkenti a szellemi igénybevétel és a vizsgák okozta stresszt, nyugtat, tisztítja az elmét;
  • erősíti az idegrendszert, és növeli a szellemi teljesítőképességet;
  • természetes antioxidáns – semlegesíti a sejteket rongáló szabadgyököket, ezzel megelőzi az agysejtek, az ideg- és keringési rendszer sejtjeinek korai öregedését;
  • általánosan erősíti a szervezetet és megakadályozza az emésztési zavarokat

Naponta kétszer egy Super IQ tabletta bevétele ajánlott. A legjobb eredmény hosszútávú fogyasztással érhető el (legalább 1 hónap).
- stimulálja az agysejteket, javítja a koncentrációs- és tanulási képességeket, valamint a memóriát
- csökkenti a szellemi igénybevétel és a vizsgák okozta stresszt, nyugtat, tisztítja az elmét
- erősíti az idegrendszert, és növeli a szellemi teljesítőképességet

A Super IQ Brahmi növényt tartalmaz, amely stimulálja a véráramlást az agyban A Brahmi két komponense közül a B-bakozid, ami egy protein és közvetlenül az agysejteket táplálja

A Brahmi segít az emlékezőtehetség, a tudásszerzés, tanulás és a koncentrációs képesség fejlesztésében. Növeli az agy információ tárolási kapacitását Egyébként olyan mentális rendellenességek esetén is használják, mint az epilepszia, a mániás betegségek, és a hisztéria.

A Bakopa szanszkrit nevén Brahmi egy vízkedvelő kúszó növény (foto)
A szellemi frissesség javítására az ősi gyógyászatban (ayurvéda 5000 év óta) használják
Nincs mellékhatásuk és hosszú idejű (min. 1 hónap) szedésre ajánlják. 1-2 tabl./nap A növény alkaloidákat tartalmaz A növény hatását a az indiai Central Drug Institute írta le a XX szd. második felében.

Idegrendszerre is hatással van nevezetesen kimerültség, stressz kezelésére is használják Izomfeszültséget ellazítja, menstruációs fájdalmakat enyhíti.
Felhívja az irodalom a figyelmet arra, hogy használata előtt orvossal/természetgyógyásszal érdemes konzultálni, különösen, ha gyermekről van szó – teszem hozzá!

Összetétele
Triterpén szaponinok (megjegyzem, hogy ezt a vegyület csoportot a ginzeng, az aranyvessző is tartalmazza 9-12% mennyiségben)
http://netbio.hu/spd/NetBio_583650/Biopharma_Super_IQ_tabletta_60_db

Eskimo-3 Brainsharp 210ml olaj. OETI: 9726/2011
Szellemi munkát végzőknek, ahol fontos a magas fokú figyelem és a precizitás.
Diákoknak a könnyebb memorizáláshoz, és a kimerítő éjszakába nyúló tanulás megkönnyítéséhez.

Összetétel:
Mélytengeri halolaj, ligetszépe olaj, repce olaj, D-vitamin, Q10 koenzim (Ubikinon), citrom aroma, Pufanox: tokoferol keverék (E-vitamin), rozmaring olaj, aszkorbil-palmitát, lecitin.
A Q10 koenzim többek között segíti a sejtek energiaellátását jelentős fizikai és szellemi igénybevételkor, és túlterhelés esetén

Az agyműködés optimális támogatása és az agy energianövelése érdekében az Eskimo Brainsharp tartalmaz még: Q10-et, GLA-t, omega-9 zsírsavakat, természetes D- és E- vitamint. Megjegyzés: Gamma-linolenic acid (GLA) is an omega-6 fatty acid

Along with omega-3 fatty acids, omega-6 fatty acids play a crucial role in brain function, as well as normal growth and development.


Memorex IQ and Memory Boost.
Ez az étrend kiegészítő Brahmit + Ginko+ taurin+ tirozint tartalmaz Az egyes komponensekről nagyon röviden az alábbi ismertetést tudom adni, akik nem nagyon járatosak a biokémiában A Brahmitról már volt szó:
The herbs Ginkgo biloba and Brahmi have been combined with amino acids taurine and tyrosine to help:

  • Improve memory retention and word recall
  • Improve the rate of learning new information
  • Improve attention span and mental clarity
  • Assist with mental performance during stressful situations
  • Support overall brain function

Ginkgo biloba & Bacopa monnieri (Brahmi)
The herbs Ginkgo biloba and Brahmi have been used as brain tonics in traditional Chinese and Indian cultures for many years. This potent combination of herbs can help

  • increase the quality of memory and improve word recall
  • Improve the rate of learning new information
  • support mental alertness & clarity
  • assist with the speed of processing information
  • assist in the relief of nervousness

Taurine and Tyrosine
Taurine and tyrosine are essential amino acids which increase levels of neurotransmitters in the brain to support normal nerve impulses and assist in mood regulation

Tirozin hatása többek között

  • koncentráció, szellemi frissesség növelésére
  • vitalitás növelésére
  • fáradtság és fizikai kimerültség csökkentésére

Miután a tirozin három létfontosságú neurotranszmitter prekurzora (olyan vegyület, amely egy másik vegyületet előállító reakcióban vesz részt), kifejezetten agystimuláló hatása van.
Ennek köszönhetően növeli a mentális tisztaságot, a koncentrációt, az éberséget, a szellemi és fizikai teljesítőképességet, javítja a kommunikációt
Ezekből következően csökkenti a fáradtságérzetet, ezért fizikai-érzelmi-mentális kimerülés esetén is hasznos segítség.
http://www.bloomshealth.com.au/products/memorex-iq-and-memory-boost/

Egy példa a hatására
Egy az amerikai haditengerészet által folytatott kísérletben, amelyben a tirozin stresszre, koncentrációs,- és problémamegoldó képességre gyakorolt hatásait vizsgálták berepülő pilóták részvételével, azt az eredményt kapták, hogy azok a pilóták akik a feladatok elvégzése előtt fél órával tirozin tartalmú italt kaptak, sokkal könnyebben, nyugodtabban és sikeresebben oldották meg a feladataikat azoknál, akik nem kaptak ilyen italt.

Glutamin
A glutamin (a glutaminsav aminja) egy fontos tápanyag, amely minden egészséges szervezetben megtalálható, azonban sajnos gyakran nem elegendő mennyiségben (nem tévesztendő össze a glutamáttal, amely érzékenyebb embereknél az úgynevezett kínai étterem-szindrómát válthatja ki, amely hideg verítékkel, fejfájással, szédüléssel együtt járó rövid lefolyású betegség).
A glutaminnak két lényeges hatóterülete van.

  • üzemanyagként funkcionál az agy számára, valamint
  • egyértelműen bizonyított, hogy a gyermekek tanulási képességeit és intelligencia-kvóciensét is növeli.
  • Felnőttek és gyerekek esetében egyaránt hozzájárul a koncentrációképesség, a kitartás és a gondolkodás fokozásához, valamint
  • gondoskodik a pihentető alvásról. Glutamin bevitelre a Neurozyme Supercritical Mental Clarity és a GOJI Juice lehet alkalmas
    http://www.iherb.com/New-Chapter-Neurozyme-Discontinued

Goji Juice
Cryoflux technológiával előállított gyümölcslé. Az előállítás során megtartották a gyümölcs természetes bioaktivitását, enzimjeit és ásványi anyagait.

  • 18 aminosavat tartalmaz, amiből 8 esszenciális.
  • 21 nyomelemet tartalmaz, többek között cinket, vasat káliumot, foszfort, szelént. Magas a karotin - főleg a zeaxanthin és astaxanthin - tartalma.
  • 500x több C vitamint tartalmaz mint a narancs (azonos súlyt alapul véve).
  • B1, B2, B6, B12 vitaminokat tartalmaz.

Hatása:

  • Öregedésgátló (anti-aging)
  • Csökkentheti az Artritiszes tüneteit
  • Csökkentheti az emészési problémákat
  • Csökkentheti a gyulladásos betegségeket
  • Javíthatja a keringést

A MEMOlife® előnyös hatásai:

  • Természetes anyagokból áll, biztosítja az idegrendszer fejlődéséhez és működéséhez szükséges hatóanyagokat az agy vitaminjait
  • Növelheti az agy teljesítőképességét
  • Fokozhatja a tanulási és koncentráló képességet
  • Serkenti a memóriát
  • Javíthatja az IQ-t
  • Többlet energiát biztosít szellemi fáradtság, kimerültség esetén
  • Késlelteti az agysejtek öregedési folyamatát

A MEMOlife® alkalmazása javasolt:

  • Gyermekek és serdülők értelmi fejlődésének elősegíthetésére
  • Tanulási, koncentrálási készséggel küszködő serdülőknek
  • Diákoknak dolgozatok, érettségi, vagy a vizsgaidőszakok idején, amikor különösen nagy a szellemi túlterheltsége
  • Tanulási zavarok esetén
  • Megszerzett tudás memorizálására, memória megőrzésére

A MEMOlife® komponensei és azok élettani hatása:
A MEMOlife természetes forrásból származó omega 3 zsírsavakat (EPA+DHA), gamma-linolénsavat (GLA), foszfolipid származékokat (kolin, inozitol) és béta-karotint tartalmaz, amelyeknek a tanulásra, memóriára, szellemi frissességre, koncentrációs képességre gyakorolt hatása tudományosan bizonyított

Magyarázat

  • Gamma-linolénsav A gamma-linolénsav (GLA) az omega 3 zsírsavakhoz hasonlóan beépül a membránba. A PGE1 prosztagladin származék előanyaga (prekurzora) . Ismeretes, hogy a PGE1 hiánya memória csökkenéséhez vezet. GLA bevitel fokozhatja a PGE1 szintézist, ezért segíthet a memória megőrzésében és javításában
    A PGE1 –et értágítóként és erektilis diszfunkció esetén gyógyszerként használják

  • Foszfolipid származékok. A lecitin, mint foszfolipid forrás
    A lecitin foszfatidilkolint (PC) és foszfatidilinositolt (PI) tartalmaz, melyek fontos idegi hírvivő és ingerületátvivő anyagok, egyben foszfor forrásul is szolgálnak.

    Az intenzív tanulás, koncentrálás kimerítő idegi tevékenység, amelynek nagy a foszforigénye. Mivel a szervezet, a glükóz elégetéséből származó energiát elsősorban foszfokreatin formájában képes tárolni, a lecitin ily módon tud többlet energiát biztosítani. Ezáltal hozzájárulhat a memória és koncentrálóképesség megfelelő szinten tartásához és növeléséhez.
    http://www.provitamin.hu/memolife-kapszula-c66-p29318.html

Zöld tea
Drink green tea. Green tea contains polyphenols, powerful antioxidants that protect against free radicals that can damage brain cells. Among many other benefits, regular consumption of green tea may enhance memory and mental alertness and slow brain aging.

Bai professzor és csapata a zöld tea fő hatóanyagára, az epigallocatechin-3 gallátra
(EGCG-re) koncentrált. Az EGCG ismert, mint antioxidáns, és a team úgy véli, a korral járó degeneratív betegségek ellen is hatásos.
"Feltételeztük, hogy az EGCG javítja a kognitív funkciót: idegsejtek keletkezését - neurogenezist - előmozdító hatása van.
A hippokampuszra fókuszáltuk a kutatásunkat, mert ez az agyterület dolgozza fel a rövid ideig tárolt információt tartós, hosszú távú memóriává.
"Kísérleteikben úgy találták, hogy az EGCG serkenti a neurális progenitor sejtek termelését - ezek úgy viselkednek, mint az őssejtek: adaptálódni, differenciálódni - különféle típusú sejtekké válni - képesek. Majd a team laboratóriumi egereken vizsgálta a megnövekedett idegsejt termelést, és felfedezte, hogy a progenitor sejteknek köszönhetően az emlékezőképességük és a térbeli emlékezetük megerősödött
Az eredmények azt mutatták, hogy az EGCG javítja a tanulást és az emlékezetet, a tárgyfelismeréssel és a térmemóriával egyetemben.
http://www.orvosok.hu/hirek/a-zold-tea-serkenti-az-agyi-sejttermelest-javitja-a-memoriat-40/

Az Alzheimer akkor alakul ki, ha az agyban valami, például fehérjerögök elállják az idegsejtek útját. A zöld teában található EGCG antioxidáns pedig képes megakadályozni, hogy ezek a rögök kárt tegyenek a közelükben lévő sejtekben
Ha forró vízben áztatod a teafüvet, 40%-kal több EGCG szabadul fel, mint ha langyosan fogyasztanád az italt. És legalább 5 percig áztasd a teafüvet a vízben, hogy a lehető legtöbb antioxidáns kerüljön a szervezetedbe!
http://menshealth.hu/agybarat-varazsital/


Vörösbor
Drink wine (or grape juice) in moderation. Keeping your alcohol consumption in check is key, since alcohol kills brain cells. But in moderation (around 1 glass a day for women; 2 for men), alcohol may actually improve memory and cognition. Red wine appears to be the best option, as it is rich in resveratrol, a flavonoid that boosts blood flow in the brain and reduces the risk of Alzheimer’s disease. Other resveratrol-packed options include grape juice, cranberry juice, fresh grapes and berries, and peanuts

Egy Nagy-Britanniában végzett kutatás szerint azok az idős emberek érték el a legjobb eredményeket a kognitív teszteken, akikre jellemző volt a borozás, jobbat, mint akik teát ittak, és csokoládét ettek. Ráadásul a mérsékelt borfogyasztást a szív egészségével is kapcsolatba hozták, aminek szintén van befolyása az Alzheimer-kór esetleges kialakulására. Pinot noir szőlő (foto).

Aki szívesen fogyaszt bort, keresse a legsötétebb színű vörösborokat, hiszen minél sötétebb, annál több polifenolt tartalmazhat.
A vizsgálati alanyok borfogyasztását is gondosan följegyezték. Végül matematikai értékelés történt, van-e összefüggés a tea, csokoládé és bor ivása, illetve az emlékezet, a gondolkodóképesség megtartása között.
A statisztika világosan mutatta, hogy azok az idősödő hölgyek és urak, akik egész életükben rendszeresen fogyasztottak teát, csokoládét, bort, a gondolkodást vizsgáló elmepróbák során sokkal jobban teljesítettek, mint azok, akik az előbbi élvezeti cikkek egyikével sem éltek.

A legjobb eredménye azoknak volt, akik mindhárom flavonoid forrást rendszeresen igénybe vették: ittak teát, ittak és ettek fekete csokoládét és a bort sem vetették meg, de csak mértékletesen fogyasztották.
A mértékletesség alatt az értendő, hogy a férfiak naponta legfeljebb két decit, a hölgyek egy deci bort vettek magukhoz
A női szervezet ugyanis kisebb mértékben, lassabban bontja az alkoholt, ezért a hölgyeknek már kisebb adag megárt!

A legjobb eredményt azoknál mérték, akik maximum napi egy deka csokit majszoltak el és legfeljebb egy deci bort ittak. A tea szempontjából viszont ilyen összefüggést nem találtak.
http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/3348/memorijavito-flavonoidok

Azok a kedves olvasók, akik valamilyen ok miatt vörösbort nem ihatnak úgy a Rezveratrol kapszula étrend kiegészítő szedését javasoljuk, amely a vörösbor aktív anyaga. A Rezveratrolról részletesen olvashatnak az „Étrend kiegészítők” fő menüben felsorolt dolgozatok között.


Polifenolok A vörösbor jellemző antioxidánsai a polifenolok (flavonoid és nem flavonoid kémiai szerkezetű vegyületek), melyek 2000-4000 mg/liter mennyiségben vannak jelen a különböző vörösborokban, szemben a fehérborok 150-300 mg/liter polifenol tartalmával
A vörösbor jótékony hatású összetevői fokozzák a nitrogén-oxid (NO) szintjét, amely az erek keresztmetszetének tágításával, az érösszehúzódások csökkentésével, szintén kedvező hatású a kardiovaszkuláris betegségek kifejlődése szempontjából.
http://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/2667/a-vorosbor-jotekony-hatasai

A Paviai Pharma Biokémiai Intézet kutatói fagyasztva (liofilizálás) szárításos eljárással kivonatot készítettek a bor ismerten egészséges összetevőiből. A fagyasztva szárítás és az alkotóelemek tömörítése révén egy pohárnyi vörösbornak megfelelő hatóanyag elfér egyetlen tablettában. A tabletta nem tartalmaz alkoholt, így bátran alkalmazhatják mindazok is, akik egészségügyi, vallási vagy elvi okokból kerülik az alkoholfogyasztást, valamint azok is, akik egyszerűen nem kedvelik a vörösbor ízét.

Az Oxford Egyetem kutatóinak állítása szerint a csokoládé, a vörösbor és a tea javítják a kognitív funkciók teljesítőképességét időseknél.
Az Oxford Egyetem Fiziológiai, Anatómiai és Genetikai részlegének tudósai a flavonoidokban gazdag élelmiszerek fogyasztása és a kognitív teljesítőképesség közti összefüggéseket vizsgálták 2031 idősebb (70 és 74 év közötti) önkéntesnél.
A résztvevők először egy kérdőívet töltöttek ki étkezési szokásaikról, majd a kutatók egy sor kognitív tesztnek vetették alá őket.
Az eredmények szerint azok az önkéntesek, akik rendszeresen csokoládét, vörösbort vagy teát fogyasztottak (mértékkel természetesen), sokkal jobb eredményeket értek el a kognitív teszteken, mint azok, akiknek étrendjében nem szerepeltek ezek

A Nature magazin a Harvard Egyetem tavalyi kutatásait idézve szintén kiemeli, hogy a vörösbor és az olívaolaj összetevői jelenthetik az egészségesebb, hosszabb élet titkát

Bioflavonoidok értékes forrásai: vörösbor, szőlő, növényi magvak és növények föld feletti részei, tea, hajdina, napraforgó, gesztenye.





Vörösbor kapszulában
A kapszula készült: vörösborkivonat felhasználásával.
Egy kapszula tartalma: 28 mg vörösborkivonat.
Adagolás: 1-2 kapszula naponta étkezések után.

 

Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon.

Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.