


Antioxidánsok
Egészségünk ártalmai
• A krónikus obstruktív légúti betegség COPD és következménye a krónikus bronchitis és a tüdőtágulat. Válasz olvasómnak 100. szám
• A sztrók kialakulása gátlásának gyógyszeres és alternatív lehetőségei
• Agyunk és memóriánk védelmére
• Alkálisó kúra és egyéb lehetőségek a rák megfékezésére - Válasz 82
• Alkálisó kúra. Tömjén kivonat hatása. Alkálisó + tömjén kivonat + MSM krém. Tüdő CTA lelet magyarázata. B-17 vitamin (Laetril) injekcióban - Válasz 94
• Álmatlanság, horkolás, légzéskimaradás
• Amit a hallás csökkenéséről tudni érdemes. Fülzúgás és kezelése
• Arginin. MSM krém, DMSO. Kurkumin. Reflux, TIF műtét. Ér tisztítás. Válasz 93
• Áttétes csontrák - Válasz 30
• B-17 (Laetril/Amegdalina) kutatási története * Hidrogén tartalmú víz otthoni előállítása Hidrogén tabletta. Válasz 96
• Béta-glukán gyerekeknek * Fülzúgás noiser kezelése * A normális vércukorszint * Epekő zúzás helyett laparoszkóp műtét * Alkálisó és tömjén kúra. Válasz 92
• Bor, tüdő, vese, kullancs - Válasz 19
• Bronchitisz, légszomj, tüdőtágulás, és ahonnan nincs vissza út:OCPD
• Csontrák
• Csontritkulás. Megelőzés, Kezelés, Gyógyítás - Válasz 39
• Demencia, Alzheimer-kór
• Demencia, Alzheimer-kór (T)
• Derékfájás - Válasz 5
• Ekcéma és nehezen viselhető hatásának enyhítése. Válasz 60
• Előzzük meg a fogromlást, ha kell kezeltessük, de ne gyomláltassuk ki fogainkat a szánkból
• Emlő rák - Válasz 4
• Emlő rák - Válasz 6
• Emlőrák. Merevedési zavar. Válasz 49
• Endometriozis
• Epekő oldása, zúzása
• Epekövesség szelíd és műtéti...
• Étel allergia, gyerekeknél. Lencse
• Érelmeszesedés megállítása, csökkentése - Válasz 81
• Érrendszer védő és tisztító, érelmeszesedést lassító, véroxigén szintet növelő, izomfájdalmat és gyulladást csökkentő lehetőségek - Válasz 88
• Esszenciális tremor (ET) és kezelése
• Fájdalmak elleni és betegség gátló...
• Fejfájás fajtái, oka és kezelése - Válasz 36
• Fogaink elvesztése és esztétikus...
• Fogfehérítés
• Fülzúgás vizsgálata, kezelése - Válasz 58
• Fülzúgás vizsgálata, műszeres és alternatív kezelése
• Gerincbetegségek és Fibromyalgia okozta fájdalmak kezelése. NADH (Q1 vitamin) nem csak Parkinson betegségre. Vérképző szervek daganatos betegségének (myeloma) kezelése - Válasz 90
• Görbe pénisz konzervatív kezelése - Válasz 76
• Gyerek reflux, mell ödéma, gallmet
• Gyerek leukémia (ALL) gyógyszeres és komplementer medicina kezelése - Válasz 59
• Gyomorhurut és szelíd kezelése
• Hajhullás oka és kezelése. Válasz 61
• Halláscsökkenés leggyakoribb okai Hallás vizsgálatok.
• Halláscsökkenés oka. Kezelési módjai. Korszerű hallókészülékek 2
• Hepatitisz-B
• Hólyagrák orvosi és alternatív kezelhetősége - Válasz 83
• Homocisztein
• Hölgyek réme és félelme: Amit a Csontritkulásról tudni kell
• Inzulin, epekő - Válasz 20
• Irritábilis bélszindróma (IBS) - Válasz 25
• Kalapácsujj otthoni kezelése. Súlyos esetben műtétje - Válasz 75
• Koleszterin és hatása a szervezetre
• Koleszterin és vérzsír ellen: Sztatin, Lizin, Prolin C-vitamin - Válasz 48
• Korhatár nélkül minden hölgynek figyelmébe. Rákos emlődaganatra Tamoxifen. Hatása, kiváltása korszerűbbekre. Endometriozis vizsgálata és kezelése.
• Korszerű fájdalom mentes fogíny kezelés, csiszolás nélküli és beültetett fogpótlás
• Korszerű, új csípőműtét a hazai kórházakban. Válasz 54
• Kullancs elleni védőoltás
• Kullancs elleni védőoltás (T)
• Leukémia - Válasz 3
• Lábfej gyógyászat: Bütyök, kalapácsujj. Otthoni kezelés
• Lúgosítás
• Magas vérnyomás kezelése - Válasz 42
• Mágneses teret produkáló készülékek és hatásuk
• Makula degeneráció a veszélyes látásromlást okozó szembetegség
• Mellrákból meggyógyult hírességek
• Memória javítása - Válasz 31
• Metabolikus szindróma. Diabéteszes Neuropátia
• Minden ami fogászat 1
• Minden ami fogászat 2
• Nitrogénoxid fontossága - Válasz 28
• Nyaki ér (Carotis) elzáródása. Vizsgálatai. Komoly veszélyek csökkentése. Válasz 73
• Nyugtató szedése. Vérnyomás problémák. Válasz 62
• Olvasóim kérdéseire adott egészségi gyakorlati tanácsok tanulságokkal
• Osteoren. Alulműködő pajzsmirigy és kezelése. Vérnyomás. Válasz 52
• Ödéma kivizsgálása. Szívpanaszok orvosi vizsgálata. Válasz 53
• Pajzsmirigy és jód - Válasz 24
• Pajzsmirigy hormonok és vizsgálatuk. Alul működése okozta betegségek. Gyógyszeres és alternatív kezelése.
• Parkinson kór tünetei, orvosi, gyógyszeres és alternatív (NADH, kannabisz) kezelése
• Petefészek. Tumormarker vizsgálat megbízhatósága - Válasz 33
• Pikkelysömör - Válasz 2
• Pikkelysömör hatékony és sokféle kezelése - Válasz 40
• Porckopás (artrózis) és kezelése
• „Potencia zavaraimat vérnyomás csökkentők vagy más tényezők okozhatják?” Válasz 66
• Prosztata, Reflux (TIF műtét), B-17, Pajzsmirigy kezelés. Válasz 77
• Rák és kezelése 1
• Rák és kezelése 2
• Rák és kezelése 3
• Rák és kezelése 4
• Rák és kezelése 5
• Rák és kezelése 6
• Rák és kezelése 7
• Rákkezelés - Válasz 1
• Reflux
• Reflux 2
• Reflux 3 Válasz 32
• Reflux oka, gyógyszeres és alternativ kezelése. Laparoszkópos és TIF műtéti eljárás. Válasz 55
• Reflux gyermekkorban. Máj és epehólyag tisztítás. - Válasz 23
• Reflux okai - Válasz 17
• Refluxra szedett protonpumpa gátlók (PPI) kedvezőtlen hatásai - Válasz 80
• Reumatoid artritisz (RA) - Válasz 27
• Reumás ízületi gyulladás - Válasz 11
• Rheuma megbetegedés és kezelési lehetőségeik
• Sok vagy kevés gyomorsav okoz refluxot? Válasz 43
• Szédülés és okai. Gyógyszeres és szelíd kezelése - Válasz 45
• Szív, érrendszer, vércukor, memória, Rhodiola – Szédülés és kezelése Válasz 63.
• Szívelégtelenség. Szívritmus és...
• Szürke hályog. Látásjavítási eljárások
• Szűk körű beteg tájékoztatás és/vagy a laikus beteg egyéni ismeretszerzéseiből adódó félreértések Válasz 67
• Tömjén daganatokra. Vérhígítók és MSM együtt szedése. Véralvadás gátlás ellenőrzése INR értékkel Ízületek védelme. Válasz 99
• Túlsúly és elhízás 1
• Túlsúly és elhízás 2
• Tüdőfibrózis sokunkat veszélyeztet. Válasz 78
• Tüdővizenyő (ödéma), Arginin és diabétesz, vérnyomás csökkentők+Arginin együtt? Schisandra-wei-kivonat májvédő hatása, Fokhagyma kivonat az erekért, Koleszterin szabályozásra lecitin, Neprinol enzim - Válasz 87
• Vastagbél vizsgálatok
• Vér vas tartalma - Válasz 18
• Vércukor csökkentés - Válasz 15
• Vércukor, inzulin vizsgálatok - 13
• Vércukor vizsgálatok (T)
• Vércukorszint szelíd fékezése
• Vércukorszint szelíd fékezése (T)
• Vérnyomás és a pulzusszám kapcsolata - Válasz 44
• Vérnyomás gyógyszeres kezelése...
• Vérnyomás gyógyszer nélküli karbantartása. - Válasz 26
• Vérnyomás helyes mérése, értékelése, stabilizálása TÜSI készülékkel otthon. Válasz 74
• Vérnyomás vs vércukor - Válasz 16.
• Vérnyomáscsökkentő mellett szedhető a Rhodiola rosea - Válasz 86
• Vicalin tabletta, MSM por/krém - Válasz 50.
Életmód
• Az európai bevándorlás fokozódó mértékű árnyoldalai
• Egészség-megtartó/fejlesztő torna...
• Egy magyar kivándorlás margójára
• Hosszú élet feltételei
• Hosszú élet lehetőségei
• Geriatria és az öregség fiziológiája
• Tények az Európát sújtó modernkori bevándorlásról. Reflektor fényben Németország
• Tudományos szemmel az Ornish diétáról
• Szülőföldünk Magyarország. Hazaszeretet
Étrend kiegészítők
• A grapefruit interakciója a vérnyomás csökkentő gyógyszerekkel - Válasz 85
• A gyógyító Béta-glükán
• A sokcélú, jó felszívódású Kurkuminok. Válasz 69
• A tiltott B-17 és a sokoldalú Rhodiola rosea. Válasz 57
• A tömjén az egészségben, a lelki/testi betegségben segítőnk és jó barátunk - Válasz 84
• A tömjén komplementer medicinaként nem átverés. Válasz 51
• Acetil-L-Karnitin
• Amire mindenkinek nagy szüksége van: nitrogén-monoxid NO, nemcsak a testépítőknek Válasz 41
• Arginin
• Arginin - Válasz 22.
• Arginin, Neprinol és Serrétia enzimek tüdő fibrózisra is, E-vitamin gamma, Oxigén csepp, Béltisztítás otthon, Emésztést elősegítő enzimes kezelés, Vérzsír csökkentés, Válasz 89.
• Asztaxantin a természetes gyógyító a legtöbb betegségre
• Az gyógyhatású elfelejtett Vörös és Tafedim tea
• B17 „vitamin” - Válasz 12.
• Béta-glükán gyerekeknek
• Céklalé és hatása - Válasz 34
• Cink és Szelén étrend kiegészítő felszívódása - Válasz 72
• Emlőrák, Tumormarker, Béta-glukán, Gyerek IQ. Mikroalga, Visszér kezelés - Válasz 35
• Enzim terápia az egészség megtartása/javítása érdekében
• Epesavak és Gallmet
• Étrendkiegészítők fontossága 1. (T)
• Étrend kiegészítőkről...
• Fahéj. Nem mindegy, hogy Cassia vagy Ceyloni
• Fahéj és Aspirin
• Fitoszterolok és hatásuk
• Folyékony, stabilizált oxigén cseppek otthoni használatra az egészségünk szolgálatában - Válasz 79
• Hal olajok jód tartalma Válasz 68
• Homeopatia és Biorezonancia körüli kétségek - Válasz 56.
• Kolin, szerotonin az agyműködés és a memória segítője
• Kolin az agyműködés és memória segítője (T)
• Kurkuma vagy kurkumin - Válasz 10
• Matuzalem és Gabolexin - Válasz 8
• Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed 1
• Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 2
• Mit érdemes tudni annak, aki étrend kiegészítőt szed, forgalmaz 3
• Étrend kiegészítők vásárlási szempontjai
• Molekuláris hidrogén egészségi hatása
• MSM krém minősége
• Multi ásványi és vitamin anyagok megbízható világ cégek gyártásában/forgalmazásában
• Nagyon érdemes kurkumint szedni, de nem mindegy milyet. Válasz 46
• Probiotikumok a nőgyógyászati egészség megtartása, helyreállítása érdekében
• Rákellenes étrend kiegészítők
• Resveratrol
• Resveratrol (T)
• Resveratrol - Válasz 9
• Rhodiola rosea
• Rhodiola segít hosszabb ideig és egézségesebben élni. Válasz 65
• Serrapeptase enzim hatása, szedése. Otthoni oxigén kezelés eszközei és oxigén cseppek. Válasz 91
• Számos betegségre kedvezően ható új fejlesztésű kurkuma
• Szíverősítés - Válasz 7
• Szoptatós és várandós anyuka vitamin szükségletének ellátása
• U-vitamin és hatása - Válasz 29
• Vashiány és pótlása
• Vérnyomás csökkentésének kezelése
Lelki/szellemi működés, egészség
• A kvantum világról 1. rész
• A történelmi karácsony felidézése
• A szinglik Napját nov. 11-én ünnepli a világ - Hallelujah!
• Az Európai nemzetállamokba bevándorlók integrációjának komoly nehézségei. A bevándorlással kapcsolatos társadalmi, gazdasági, kulturális problémák
• Advent a karácsonyra felkészülés ünnepe
• Advent a készülődés a kisJézus megszületésének ünnepére 2018.
• Ádvent története, ünnepi szokások az európai országokban. 2017. évi ádventi programok
• Ahogy a tudósok a világot és benne az embert látják
• Alternatív medicína 1
• Alternatív medicína 2
• Amiről nem beszélünk 1
• Amiről nem beszélünk 2
• Az élet értelme és célja
• Biológiai létünk működése...
• Élettelennek hitt élő Univerzum
• Életünk jelene és jövője a fizikai...
• Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 1. rész
• Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 2. rész
• Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 3. rész
• Érzelem, mint az életminőségünk meghatározója 4. rész
• Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni is kell érte! De mit és Hogyan?
• Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni kell érte! A kék madár nem sült galamb! 2.rész
• Fiataloknak és korosabbaknak egyaránt: Nem elég vágyni a boldogságra, tenni kell érte! A kék madár nem sült galamb! 3.rész
• Fülzúgás és gátlása
• Gondolatok Karácsony ünnepéről 2018
• Gyógyulás a gondolataink...
• Halálközeli élmények
• Hogyan mondjam el neked hogy…… a Világegyetem kvantumfizikai leírása, működése. „Ami fenn az lenn” – egység az Univerzumban
• Ima hatása az egészségre
• IQ növelési lehetőségek
• IQ növelési lehetőségek (T)
• Iskolakorúak beilleszkedési zavarai, kirekesztése, zaklatása, szorongása, depressziója - Válasz 47
• Karácsony 2017. Ünnepi emlékezés Jézus születésére
• Karácsony igazi arca 1
• Karácsony igazi arca 2
• Kik és hogyan ünneplik a karácsonyt
• Kutatás az élet keletkezéséről (T)
• Lelki egészség. A szerelem anatómiája. Válasz 95
• Lelki egészség. Párkapcsolat minősége a szülői nevelés, a két fél közötti szellemi/lelki, vallási, kulturális összhang függvénye. Válasz 98
• Lelki egészség. Szerelem mai szemmel. A Lelki társ. Válasz 97
• Lelki egészségünk 1.rész
• Lelki egészségünk 1 (T)
• Lelki egészségünk 2.rész
• Lelki egészségünk 3.rész
• Lelki egészségünk 4.rész
• Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 1. rész
• Lelki egészségünk. Narcisztikus, (önimádó) magatartás káros hatása a családi és társadalmi kapcsolatokra 2. rész
• Lelki egészségünk. Párkapcsolati problémák. Nárcizmus. 1. rész
• Lelki egészségünk. Szempontok a párválasztáshoz 2. rész
• Lelkünk, tudatunk amiről keveset...
• Materialista tanok hanyatlása
• Materialista tanok hanyatlása 2
• Materialista tanok hanyatlása 3
• Meditáció lelki/testi vonatkozásai
• Meditáció lelki/testi vonatkozásai (T)
• Megbocsátás pszichológiája a párkapcsolatokban
• Miért kétséges az európai nemzetállamokba bevándorlók integrációja/asszimilálódása?
• Migráció egészségügyi hatásai az Európai országokban
• Ó- és Újszövetség a gyógyító hitről
• Önmegvalósítás
• Önmegvalósítás - Válasz 14
• Önmegvalósítás a munkahelyen
• Szent Miklós püspökre (Mikulásra) emlékezve szülőknek, nagyszülőknek, gyermekeknek
• Tudományos hipotéziseken alapuló új Világszemlélet
• Tudósok magyarázatai az életről. A hiten alapuló evolúció.
• Újévi üdvözlet
• Világegyetem és az élet keletkezése
• Világnézetről mindenkinek
Növények, gyümölcsök, magok
• Citrom (T)
• Fekete áfonya (Blueberry, Bilberry)
• Galagonya
• Klorofil
• Lapacho
• Mandula
• Mangosztán
• Mikroalgák
• Schizandra, más néven Életbogyó
Nyomelemek
• Pro- és kontra a vírust is ölő fertőtlenítő hatású Ezüst kolloidról - Válasz 71
• Réz kolloid
• Vád-, és védőbeszéd Ezüstkolloid hatása az egészségre
Táplálkozás
• A veszélyes Transz-zsír
• Élelmiszerbiztonság 1
• Élelmiszerbiztonság 2
• Étkezési olajok hasznos/káros hatása
• "Mindennapi kenyerünket..."
• Nyírfacukor
• Természetes/mesterséges édesítők
Vitaminok
• D-tokoferol
• E-vitamin betegségek elleni hatása - Válasz 37
• Folsav
• Folsav (T)
• Miért szedjek-e és milyen fajta E-vitamin étrend kiegészítő lenne a legjobb? Válasz 38

2011. I. félév
2011. II. félév
2012. I. félév

2013-2018

Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek
T U D Á S T Á R
Hosszú élet feltételei
Néhány élelem 100 grammjának Kcal tartalma
Alma1 | 30 |
Szilva | 60 |
Banán | 105 |
Kivi | 50 |
Gyümölcsök általában | 50-60 |
Zöldségek általában | 30-50 |
Gyulai kolbász | 390 |
Száraz kolbász | 510 |
gépsonka | 160 |
Tepertő | 820 |
Baromfi virsli | 220 |
Csabai paprikás szalámi | 510 |
Lecsókolbász | 368 |
Busa | 94 |
Angolna | 295 |
Fogas | 86 |
Harcsa | 280 |
Hering, göngyölt | 223 |
Hering, olajos | 382 |
Lazac | 213 |
Makréla | 268 |
Szardínia, olajos | 292 |
Tőkehal, filézett | 89 |
Mák | 535 |
Dió | 655 |
Mandula | 625 |
Méz | 330 |
Vaj | 750 |
Ráma | 760 |
Étolaj | 930 |
Tej, 1 dl | 60 |
Túró | 150 |
Tejföl, 1 dl | 220 |
Tojás, 1 db | 70 |
Sajtok általában | 300-350 |
Mogyorós csoki | 630 |
Nápolyi | 570 |
Étcsoki | 580 |
Kekszek általában | 400-500 |
Almalé, ananász, narancslé, őszibaracklé | 40-50 |
Szobi szörp | 245 |
Narancs szörp, málnaszörp | 280 |
Cola | 42 |
Red bull | 45 |
Minőségi vörösbor | 70 |
Alkoholmentes sör | 18 |
Martini, dry | 110 |
Tokaji aszú | 96 |
Rumpunch | 347 |
Cherry brandy | 291 |
Készételek
Bográcsgulyás | 366 |
Burgonya, szalma | 363 |
Burgonya főzelék | 360 |
Paprikás csirke | 385 |
Sült csirke | 468 |
Rakott káposzta | 708 |
Hagymás rostélyos | 741 |
Kelkáposzta főzelék | 290 |
Lucskos káposzta | 205 |
Makaróni, spagetti | 617 |
Párizsi szelet | 227 |
Spenót főzelék + 2 db tojás | 402 |
Rakott krumpli | 538 |
Rizses hús | 746 |
Rántott sertés szelet | 284 |
Sertés pörkölt | 346 |
Székelyképoszta | 584 |
Töltött káposzta | 631 |
Tarhonyás hús | 776 |
Túrús csusza | 753 |
Zöldborsó leves | 267 |
Vadas marhasült | 742 |
Sonkás kocka | 730 |
Rendszertelen étkezés
Azoknak, akik rendszertelenül táplálkoznak, nagyobb az esélyük az inzulinrezisztencia és a metabolikus szindróma kialakulására, állítja a Karolinska Instituet, svéd orvosi egyetem tanulmánya
A metabolikus szindróma olyan állapot, mikor a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázata egyazon egyénben halmozódik. A hajlamosító tényezők: a hasi elhízás, a magas vérnyomás, a zsíranyagcsere zavara és a glükóz-intolerancia. Ezeket számos életvitelbeli faktor befolyásolja, amelyek közül az étrendet tartják a legfontosabbnak - írja a MediPress
"A diétás tanácsok általában csak arról szólnak, hogy mit együnk." - állítja Mai-Lis Hellénius professzor, a kutatás vezetője. "Tanulmányunk azonban rámutat arra, hogy a táplálkozás módja is fontos lehet."
http://www.stop.hu/tudomany/a-rendszertelen-etkezes-veszelyes/360734/
Az INSUMED által vezetett súlycsökkentés előnyei
- biztos lehet benne, hogy szakszerű tanácsokkal látják el;
- állandó motivációt kap, így akkor is ki fog tartani, amikor egyedül már rég feladta volna
- a folyamatos kontrollnak és mérésnek köszönhetően pontosan látni fogja fáradozása eredményét
Az INSUmed németországi vállalkozás neve az inzulin és medicin szavakból lett összeállítva. A cég tevékenységének előterében az elhízás és szövődményeinek megelőzése áll. E tevékenység támogatására az INSUmed orvosok által kidolgozott táplálkozási program gyakorlati megvalósítása több éve sikeresen folyik.
Dr. Cseke L. Csaba INSUmed fogyókúra specialista
Az INSUMED tanácsadás menete
1./ a test összetételének meghatározása A táplálkozási tanácsadás során a test összetételének meghatározására a világviszonylatban legjobban kikísérletezett módszert alkalmazzák ez a BIA mérés (bioimpedancia elven működő készülék).
A BIA mérő a különböző szövetek eltérő ellenállásának mérésével képes a szervezet izom- és zsírtömegének, valamint víztartalmának megállapítására. Ezen túl képes a sejteken kívüli testfolyadék mennyiségének differenciálására is.
2./ a súlytöbblet okainak felderítése
A fogyókúra eredményét rendszeresen szintén ezzel a mérőműszerrel visszaellenőrzik. Így folyamatosan kontroll alatt tartható a fogyás és a zsírszövetek csökkenése, valamint az aktív izom mennyisége és a szervezet edzettségi állapota.
3./ személyre szabott diéta meghatározása
Segítenek az ízlésének és életvitelének legmegfelelőbb optimális étrend kialakításában. Az ajánlott tápanyag profilnak köszönhetően helyreáll az egészséges anyagcsere. A tanácsadások során fokozatosan feltérképezik és korrigálják az eddigi táplálkozási hibákat, új szokásokat alakítanak ki és gyakoroltatnak be, amelyek tartós fogyást biztosítanak.
http://orvosifogyokura.hu/taplalkozasi-tanacsadas
Élethossz rövidítők és hosszabbítók
A dohányzás, alkohol, kávé, szénsavas üdítők, esetleg illegális drogok teljesen egészségtelenek. Bárki bármit is mondjon, ez így van.
Ellenszer a fitoösztrogén (klimakteriális panaszok)
A kudzu az izoflavon tartalmának köszönhetően fitoösztrogénnel látja el a szervezetet. Ennek hatása megközelíti az ösztrogén nemi hormon hatását.

- A fitoösztrogének, hasonló hatást érnek el, mint a hormonok. Napi 30-90mg adagban fokozzák a jó közérzetet, és segíthetnek a hormonális egyensúly szabályozásában. A tapasztalati visszajelzések megerősítik az érezhető sikereket már 3-4 hét rendszeres szedés után.
- A szója és a lenmag flavonoid a hormonhiány okozta hőhullámokat csökkentik, és a menopauzában fenyegető csontritkulás elleni hatékonyságukról is közlemények tanúskodnak.
- Az érfalak védelmével, valamint a koleszterin-anyagcsere pozitív irányú megváltoztatásával gátolják az atherosclerosis kialakulását,
Az USA-ban 1999. október 21-tól engedélyezte az FDA (Food and Drug Administration), hogy a szójatartalmú élelmiszerek csomagolásán ez a tény feltüntethető a vásárlók tájékoztatására. Az utóbbiak miatt fogyasztásuk nemcsak hölgyeknek, hanem mindenkinek ajánlott
Dr Garay J.: Fitoösztrogének Komplementer Medicina 2001.V.évf. 3 szám.

- A nikotin a szervezetben a nikotin-receptorok segítségével hat. Amikor az ember leteszi a cigarettát, ezek a receptorok szabadon maradnak, ekkor jelenik meg a nyugtalanság, feszültség, ingerültség és más kellemetlen tünetek – a nikotinéhség. A tudósok szerint a kudzuban levő vegyületek (főleg az izoflavonoidok) rögtön lekötik a szabad receptorokat, csökkentik az elvonási tüneteket és ezáltal megkönnyítik a káros szenvedély elhagyását. Gyors hatású: elegendő, ha reggelente amint felkel gyorsan bevesz egy tablettát, majd este még egyet. Ezzel már nem fogja kívánni a cigarettát.
http://bolthely.hu/egeszsegmegorzes/oldal/egyeni...
http://www.bioco.hu/termek-szoja-izoflavonoidok.cms
Étvágy (kalória felvétel) csökkentő
Hoodia növény leveléből készített spray elnyomja az éhségérzetet, jóllakottságot okoz. Mindez egy kényelmes méretű adagoló spray formájában,
Angliában egy klinikai tanulmány szerint a Hoodia spray 15 napos használata után a kísérletben résztvevők 1000 kalóriával kevesebbet fogyasztottak egy átlagos étkezés során. Figyelembe véve a korábbi 2200 kalóriás napi bevitelt.
A termék CE jelölésű orvostechnikai eszköz
Forgalmazza: Herb-Pharma HU Kft
A hoodia növény egy Dél-Afrikában, a Kalahári sivatagban honos kaktusz, az ott élő népek fedezték fel áldásos hatásait, és használják a mai napig hosszú vadászataik alatt, hogy csökkentse az éhségérzetüket
http://bolthely.hu/egeszsegmegorzes/id/00004_Hoodia_spray_50ml
Alma és körte alakú elhízás
Dr. Margaret Ashwell, volt kormányzati tanácsadó az Oxford Brookes Egyetem táplálkozási szakértőivel közösen végzett kutatása során több tucat korábbi tanulmány adatait hasonlította össze. Kate Winslet, Jennifer Lopez vagy éppen Beyoncé közismert körte alakja lehet tehát az új ideál - Catherine Zeta-Jones vagy Elizabeth Hurley alma formáival ellentétben.

Megállapítás szerint a körte formájú nők általánosságban egészségesebbek, mint az alma formájú társaik.
Az egyik alternatív egészségmérési formula a derékbőséget veszi alapul
Ez a mérési modell sem hibátlan, mivel a BMI-vel szemben nem veszi figyelembe a testmagasságot, ezért dr. Ashwell szerint az ideális megoldás az lenne, ha a derékbőséget a testmagassággal is összehasonlítanák.
Élethosszabbító LongeVita (más néven: Goji bogyó)
A LongeVita fő összetevője a farkasbogyó, ami a világon messze a legmagasabb ORAC értékkel rendelkezik, ezáltal jelentősen hozzájárulhat az életkor növeléséhez. A LongeVita „életkiegészítő” kapszula
Lycium barbarum termés kivonat | 180 mg |
ebből poliszacharid | 90 mg |
zeaxantin | 8 mg |
Gránátalma termés kivonat | 120 mg |
ellagsav | 50 mg |
Élethosszabbító 4 szabály
A 4 szabály a következő:
- tudatos táplálkozás
- fizikai aktivitás
- nem dohányzás
- kevés alkohol
A wageningeni egyetem tudósai egy tanulmányban igazolták, hogy ez a 4 egyszerű életvezetési intézkedés elsajátítása az idősebb emberek halálozási rizikóját megfelezte.
A halálozási kockázat a táplálkozással, alkohollal, testmozgással és dohányzással 65%-kal csökkent.
A kutatók 10 éven keresztül követték nyomon 70 és 90 életév közötti 1500 idősebb embert 11 európai országból.
A javasolt 4 szabály figyelmen kívül hagyása miatt az összes haláleset az alábbiak szerint alakult:
- a rákos halálesetek 60%
- szívbetegség miatti halálesetek 64%
- szív-érrendszeri megbetegedésekre halálesetei 61%
Impulser Magazin 2012-07
http://blog.xfree.hu/myblog.tvn?n=pacsakute&pid=154790
Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon.
Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.
